BEWUSST-SEIN
Das Tor zum Reich der Fantasie
In der Kindheit konnte die Natur alles für uns sein: Wir tauchten in sie ein, horteten ihre Schätze, träumten uns in eine andere Welt. Lassen wir diese Erinnerungen wieder lebendig werden, stellen sich dieselben Glücksgefühle ein: Wir erleben uns als Teil des großen Ganzen.
SANFTE MEDIZIN
Die Bach-Blütentherapie heute – In Harmonie mit sich und der Welt
Der Arzt Dr. Edward Bach fand die 38 Blütenessenzen und die „Notfallmischung“, die nach ihm benannt sind. Sein Erbe hat die deutsche Heilpraktikerin Mechthild Scheffer bewahrt, weltweit bekannt gemacht und weiterentwickelt. Dieses Jahr feiert sie ihren 80. Geburtstag – und bedauert, dass die Tiefe der ganzheitlichen Methode immer noch zu wenig bekannt ist.
GANZHEILICH HEILEN
Arzt-Patienten-Gespräch – Die Kraft der Worte
Worte sind wie Medikamente ganz eigener Art: Sie können unsere Gesundheit fördern oder unsere Genesung behindern. Dr. med. Nina Zech, Anästhesistin am Universitätsklinikum Regensburg, beschäftigt sich mit der Wirkkraft von Worten und positiven Suggestionen. NATUR & HEILEN hat mit ihr über Patienten in Trance, entspannende Traumreisen, die Wahl der richtigen Worte und die Pflicht zur Aufklärung gesprochen.
GESUNDES LEBEN
Quitte, Mispel, Berberitze & Apfelbeere
Gesunde Herbstfrüchte – alte Sorten neu entdecken
Bunt stehen sie jetzt am Wegesrand, die Wildsträucher und -bäume mit ihren duftenden Früchten und Beeren. Lange Zeit waren die alten Sorten in Vergessenheit geraten, dabei punkten sie mit wertvollen und gesunden Inhaltsstoffen, die den modernen Züchtungen fehlen. Und bieten dazu ganz besondere Geschmackserlebnisse.
NATURHEILKUNDE
Organischer Schwefel MSM – Ein unbekanntes Geschenk der Natur
Wie organischer Schwefel gegen Schmerzen hilft
Vielen Menschen ist die Bedeutung organischen Schwefels für die Gesundheit gar nicht bewusst. Dabei ist die Substanz ein wichtiges Grundelement im menschlichen Stoffwechsel und zudem wie gemacht für den gezielten Einsatz bei Entzündungen und Schmerzen – allen voran bei Beschwerden des Bewegungsapparats.
KÖRPER UND SEELE
Sanfte Bewegungstherapie Indian Balance – Fliegen wie ein Falke
Den Körper bewegen, während die Seele Ruhe findet: Indian Balance ist ein besonderes Übungsprogramm, das Anwendungen aus der westlichen Physiotherapie mit indianischem Heilwissen verbindet. Entwickelt hat diese Trainingsmethode ein Bayer mit chilenischen Wurzeln.
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