Heft September 2013
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| » Erscheinungsdatum: | 23.08.2013 | » NATUR & HEILEN abonnieren |
BEWUSST-SEIN
Fangt an!
Mit seinen 84 Jahren ist der renommierte Quantenphysiker Hans-Peter Dürr ein ewiger Optimist und jung im Geist geblieben. Seine Begeisterung ist ansteckend. Kaum ein anderer kann die Jugendlichen im lebendigen Dialog derart ermutigen, ihren Platz in der Gesellschaft einzunehmen und ihre Visionen umzusetzen.
WISSENSWERTES
Gefährliche Helfer:
Ritalin, Antidepressiva & Co.
Die Zahl ist erschreckend: Nahezu 40 Prozent aller Einwohner in Europa leiden unter Angststörungen, Schlaflosigkeit oder Depressionen – Tendenz steigend. Immense Mengen verschreibungspflichtiger ...
GESUNDES LEBEN
Lauf dich glücklich!
Laufen ist eigentlich die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen – so hat er einst die Welt kennengelernt und sich neue Lebensräume erschlossen. Heute ist es zur beliebten Freizeitbeschäftigung geworden: Kostengünstig, zeit- und ortsunabhängig verlängert moderates Joggen das Leben und wirkt positiv auf Körper, Seele und Geist.
KINDERGESUNDHEIT
Anthroposophische Medizin
Kranke Kinder sanft behandeln
Erkältungen, Magenbeschwerden und andere Infekte gehören zu den frühesten Erfahrungen des Körpers: Erst durch sie „lernt“ er, sich mit der Umwelt auseinanderzusetzen und Abwehrmechanismen zu entwickeln. Darum ist es völlig normal, wenn die Kleinen häufig erkranken. Natürliche Arzneimittel fördern diese Prozesse und lassen den jungen Organismus gestärkt ...
NATURHEILKUNDE
Traditionelles Heilwissen aus der Steiermark
Das „Grüne Herz Österreichs“ – so wird die Steiermark auch genannt. Sie zeichnet sich durch landschaftliche Vielfalt und Schönheit, verfügt aber auch über einen reichen Schatz an regionalen ...
ERNÄHRUNG
Fruchtige Köstlichkeiten
Marmeladen mit Kräutern & Gewürzen
Auch wenn die Auswahl im Handel riesig ist, geht doch nichts über selbstgemachte Fruchtaufstriche. Bei der Zubereitung gibt es viele Möglichkeiten, Aromen und Duftnoten harmonisch miteinander zu kombinieren und sogar neue Geschmackserlebnisse zu kreieren.
KURZ NOTIERT
- Bach-Musik wirkt angstlösend
- Gerechtigkeitssinn: Schon Fünfjährige zeigen Fairness
- Vitalpilz unterstützt Krebstherapie
- Light-Getränke erhöhen Diabetes-Risiko
- Fettreiche Fische können Leben verlängern
TIPPS & ERFAHRUNGEN
- Borretschöl: Wirksam nicht nur bei Hautproblemen
- Süßlupine als hochwertige Eiweißquelle
- Kartoffeln lieber ohne Schale essen
- Reparieren statt wegwerfen: Das zweite Leben der Dinge
- Leinöl nicht mehr bitter
- Gesichtsreinigung mit Mandelmus
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