KÖRPER & SEELE

Tanzen – Im Rhythmus zu mehr Lebensfreude

Wer in den Dialog mit dem eigenen Körper treten möchte und dazu Musik und einen Partner oder eine Gruppe zuhilfe nimmt, der findet dieses non-verbale Gespräch vor allem im Tanzen – und gelangt damit wie von selbst zu mehr Freude und Lebensfülle.Was bedeutet eigentlich Tanz? Tanz ist eine Verschmelzung von Rhythmus und Bewegung – allein zum Selbstzweck oder mit dem Ziel, etwas auszudrücken, mit den Mittänzern eine Einheit zu bilden oder etwas zu kommunizieren. Eine Definition von Dr. Ulla... » Weiterlesen

15. September 2011 KÖRPER & SEELE
Gelassenheit

Nur die Ruhe - Mehr Gelassenheit im Alltag

Jeden Tag stehen wir unter Druck – Überforderung mit Arbeit und Familie, Finanznöte und Zeitmangel bestimmen unser heutiges Leben. Umso notwendiger sind Gelassenheit und Ruhe, um trotz aller widriger Umstände immer sein inneres Gleichgewicht zu bewahren.Nicht nur, dass die Zeit immer schnelllebiger wird, es scheint auch so, dass die Forderungen, Anspru?che und Belastungen und damit der Druck auf jeden einzelnen immer größer werden. Dazu kommt noch eine allgemeine Verunsicherung. Viele soziale... » Weiterlesen

21. Januar 2011 KÖRPER & SEELE
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