KRANKHEIT & HEILUNG
Fieber – Die Wunderwaffe unseres Immunsystems
Früher wusste man um die große Bedeutung des Fiebers und begrüßte es, wenn Kinder auf möglichst natürlichem Wege eine fiebrige Krankheit durchlebten. Heutzutage ist es häufig leider nicht mehr üblich oder gewünscht, hohes Fieber zuzulassen. Dabei handelt es sich bei Fieber um die natürliche Reaktion unseres Organismus auf Eindringlinge wie Viren oder Bakterien. Man sagt sogar, dass sich die Abwehrleistung des Körpers mit jedem Grad Fieber verdoppelt. Fakt ist, dass Fieber wie eine Art Turbo auf... » Weiterlesen
Stille Entzündungen – Die verborgene Gefahr
Was haben so unterschiedliche Zivilisationskrankheiten wie Darmentzündungen, Arteriosklerose, Alzheimer, Arthritis, Diabetes oder Allergien gemeinsam? Fast immer liegt ihnen eine Entzündung zugrunde, die schleichend entsteht und lange Zeit unbemerkt bleiben kann. Viel zu sehr unterschätzt wird die Gefahr, die diese heimlichen Entzündungen für unseren Körper und unsere langfristige Gesundheit bedeuten. Wir sind heute mit der Tatsache konfrontiert, dass trotz modernster medizinischer... » Weiterlesen
Osteoporose – Was unsere Knochen stärkt
Die Osteoporose zählt weltweit zu den häufigsten Volkskrankheiten. Die gute Nachricht: Richten wir unseren Lebensstil ganzheitlich aus, indem wir uns ausreichend bewegen und bestmöglich mit Nährstoffen versorgen, gewinnen unsere Knochen (wieder) an Stabilität – und das in jedem Alter. Unser Skelett ist lebendig und befindet sich zeitlebens in einem permanenten Auf- und Abbauprozess. Spezielle Zellen, sogenannte Osteoblasten, bauen unsere Knochen bei Beanspruchung auf oder reparieren sie... » Weiterlesen
Darm-Flora im Gleichgewicht – Was unserem Mikrobiom guttut
„Hüter der Gesundheit“, so definiert die Traditionelle Chinesische Medizin den Darm – eine Erkenntnis, die offenbart, dass der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden grundlegend über unser Verdauungssystem geht. Auch in der westlichen Medizin rückt der Darm immer stärker in den Blickpunkt – vor allem seine rund 500 bis 1.000 verschiedenen Bakterienstämme, die ihn in einer lebendigen Mischung besiedeln. Ist unser Mikrobiom im Gleichgewicht, fühlen wir uns gesund und ausgeglichen. Es lohnt sich also,... » Weiterlesen
Fingernagel-Diagnostik – Was Form und Farbe verraten können
Rillen, Dellen, Brüchigkeit und Pilzbefall: An unseren Nägeln lässt sich ablesen, wie gesund wir sind. Vor allem der indische Ayurveda und die Traditionelle Chinesische Medizin erhalten daraus Hinweise auf Konstitution, Stoffwechsel und Immunsystem. Stabile Nägel aber sind nicht nur ein Zeichen von Gesundheit und schön anzusehen: Sie schützen auch unseren Tastsinn. Siebeneinhalb Minuten. So viel Zeit haben deutsche Ärzte im Schnitt für einen Patienten. Während der Dauer von zwei Songs... » Weiterlesen
Lärm im Ohr: Tinnitus – was hilft?
Geräusche im Ohr sind nicht gefährlich und doch bringen sie Betroffene oft an den Rand der Verzweiflung. Tinnitus ist komplex und sehr individuell. Dementsprechend gibt es nicht die eine Therapie gegen das Ohrgeräusch. Vielmehr wird mittlerweile eine individuelle Mischung an Behandlungen für aussichtsreich gehalten. Es pfeift oder rauscht im Ohr, man atmet tief ein, entspannt und der Ton verklingt wieder. Wohl jeder hat diese Situation in Stresszeiten schon erlebt und ist erleichtert,... » Weiterlesen
Natürliche Mittel & Pflege bei Haarausfall
Ob kurz oder lang, glatt oder gelockt spielt nicht unbedingt eine Rolle – aber voll und üppig sollte unser Haarschopf sein. Dass schöne Haare nicht nur ein Produkt guter Kosmetik sind, sondern ein getreuer Spiegel unserer Gesundheit, offenbart sich erst, wenn wir diese Pracht verlieren und uns fragen, was wir wohl dagegen tun können. Auch wenn Haare und Frisuren dem Zeitgeist unterworfen sind, ist gesundes, volles Haar stets ein Zeichen für Attraktivität. Und der Wunsch nach Volumen... » Weiterlesen
Brennpunkt Blase – Entzündungen natürlich behandeln
Es sticht, es brennt, es tröpfelt. Wer einmal Bekanntschaft mit einer Blasenentzündung gemacht hat, weiß, wie unangenehm und schmerzhaft diese Infektion sein kann. In manchen Fällen sind Antibiotika leider unvermeidlich, doch unkomplizierte Harnwegsentzündungen lassen sich auch gut mit sanften Alternativen behandeln. Immer sofort die nasse Bikinihose wechseln! Wer im Sommer diesem geläufigen Ratschlag nicht folgt, muss oft dafür büßen: Kaum ist die Badesaison eröffnet, leiden Mädchen... » Weiterlesen
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