154 Suchergebnis(se) für: rückenschmerzen
Einfaches Rückentraining mit großer Wirkung
„Die Angeln einer benutzten Tür rosten nicht“, sagt eine alte chinesische Qi Gong-Weisheit. Übertragen in unsere bewegungsarme Zeit macht sie deutlich, wie dringend nötig wir sanfte Therapien für die Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit haben. […]
Einheimische Bäume, Sträucher, Pilze
Er schenkt uns reine Luft zum Atmen und schafft ein wohltuendes Klima für Mensch und Tier: der Wald. Sein Schatten ist Symbol für Schutz, Rückzug, Geborgenheit und Entspannung, und seine pflanzlichen Bewohner halten zu allen […]
Ein starkes Immunsystem mit basischer Ernährung
Häufen sich grippale Infekte, kann ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt dahinterstecken – ausgelöst durch zu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress oder auch Umweltgifte. Indem wir unsere Ernährung rechtzeitig auf überwiegend basische Lebensmittel umstellen, können wir uns überschüssiger […]
Emmett Technique
Verspannungen, Schmerzen und körperliche Beschwerden rauben uns Vitalität, Arbeitsfreude und Lebensqualität. Gegenmaßnahmen gibt es viele. Doch sie benötigen Zeit und Muße und müssen vor allem langfristig erlernt werden. Die sofort wirksame Emmett-Technik entspannt mit einem leichten […]
Endometriose
Endometriose zählt in der Frauenheilkunde zu den häufigsten gutartigen Erkrankungen. Im Schnitt dauert es etwa 7 bis 10 Jahre, bis die Betroffenen die Ursache ihrer Beschwerden erfahren – ein langer Leidensweg, der durch Symptome wie […]
Energetische Stressbewältigung
Immer mehr ganzheitliche Entspannungsmethoden schaffen den Sprung in die Förderung durch gesetzliche Krankenkassen, auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Yoga oder Body Scan sind mittlerweile etablierte Angebote. Doch auch fernab des staatlich unterstützten Kanons lohnt […]
Evidenzbasierte Medizin
Objektivierbare Daten als Entscheidungsgrundlage zur Bewertung therapeutischer Wirksamkeit bilden das Fundament der sogenannten evidenzbasierten Medizin. Was zunächst aus wissenschaftlicher Perspektive einen großen Fortschritt darstellte, wird heute immer mehr ad absurdum geführt. Denn zunehmend stellt sich […]
Facial Harmony
Was gibt es Schöneres als ein entspanntes, strahlendes Gesicht? Facial Harmony, die „Königin“ unter den ganzheitlichen Gesichtsbehandlungen, glättet auf sanfte Weise die Spuren, die das Leben ins Gesicht gezeichnet hat, und regt gleichzeitig zur Entfaltung […]
Faszien sind häufig die Ursache für Schmerzen
Die Faszien, unser Netzwerk aus Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht, galt lange Zeit als bloßes „Verpackungsmaterial“ für die Muskeln. Doch in den letzten Jahren zeigen Studien, dass sie weit mehr sind als das. Sie […]
Fersensporn - bewegen statt schonen
Was kann ich gegen einen Fersensporn tun? Antwort Leider ist die Behandlung von Fersensporn nicht ganz einfach, wie Sie wahrscheinlich aus eigener Erfahrung selbst wissen. In ihrem Leserbrief in NATUR & HEILEN 6/99 hat die Körpertherapeutin […]
