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Eine rosafarbene Tulpe mit zwei weißen Kopfhörern auf beiden Seiten, die wie Ohren aussehen, steht auf einer hölzernen Oberfläche - ein Beweis: Wir können auch anders.
Editorial

Editorial April 2026

Liebe Leserin, lieber Leser!

Wer kennt es nicht: Es ist Nacht, alles ist still, und man liegt wach, während sich im Kopf ein lästiges Gedankenkreisen über ungelöste Fragen oder schwierige Entscheidungen abspielt. Dieser innere Dialog raubt uns nicht nur […]
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Audio-Ausgabe April 2026

Warum wir Viren und Bakterien für ein starkes Immunsystem brauchen

ImmunSymbiose

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April 2026
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Ein seichter, klarer Bach fließt über glatte Steine und Kiesel und reflektiert grünes Laub von oben. An den Ufern wachsen Moos und Gras - eine sanfte Erinnerung daran, dass wir auch anders in der stillen Umarmung der Natur leben können, wenn das Sonnenlicht durch die Bäume fällt.
Bewusst-Sein

Wie wir mit dem Fluss des Lebens gehen

Was können wir tun, um Standhaftigkeit in den Stürmen des Lebens zu bewahren, auch wenn Veränderungen angesagt sind? Sehr hilfreich ist es, sich mit dem Wandel anzufreunden und das Neue willkommen zu heißen – in […]
zu hören in Audio-Ausgabe April 2026
Eine farbenfrohe Illustration verschiedener Cartoon-Bakterien- und Virenformen in Rot, Blau und Beige zeigt runde, ovale und stachelige mikrobielle Formen, die auf einem weißen Hintergrund verstreut sind - ein Bild, das sagt: Wir können auch anders.
Zur Diskussion

ImmunSymbiose

Warum wir Viren und Bakterien für ein starkes Immunsystem brauchen

zu hören in Audio-Ausgabe April 2026
Eine Nahaufnahme einer Person, die ihre Daumen in die Handfläche einer anderen drückt, möglicherweise bei einer Handmassage oder Akupressur-Therapie - ein Moment, in dem wir spüren: Wir können auch anders.
Ganzheitlich Heilen

Palmtherapy

Emotionale Balance durch sanfte Stimulation der Handflächen

zu hören in Audio-Ausgabe April 2026
Eine weiße Plastikschaufel, gefüllt mit weißem Pulver, steht auf einer weißen Fläche neben einem Glas Wasser und einigen Steinen. Überlagerte chemische Strukturen, die mit O=S beschriftet sind, weisen darauf hin, dass wir anders können - wir können die Dinge anders angehen.
Naturheilkunde

DMSO und Magnesium

Ein starkes Duo

zu hören in Audio-Ausgabe April 2026
Eine rote Spielfigur wird in einem Labyrinth aus Holzklötzen auf einer dunklen Fläche platziert und symbolisiert eine Herausforderung oder ein Problem - ein Bild, das zeigt: Wir können auch anders.
Wege nach Innen

Aus der Gedankenfalle in die Klarheit

Wie wir Zweifel als Chance nutzen und wieder handlungsfähig werden

zu hören in Audio-Ausgabe April 2026
Verschiedene Wurzelgemüse, darunter eine lila Süßkartoffel, eine orangefarbene Karotte, eine runde weiße Wurzel und ein dunkelgrüner Kürbis - alte Gemüsesorten schmücken die rustikale Küche auf einem hölzernen Untergrund mit unscharfem Hintergrund.
Ernährung

Alte Gemüsesorten erobern die Küche

Gesund und bunt

Ihre Namen klingen wie aus einem Zauberbuch: Gartenmelde, Knollenziest, Rübstielchen oder Blauer Schwede. Doch was sich hinter diesen Namen verbirgt, ist keine magische Zauberformel, sondern es sind alte Gemüsesorten, die weitgehend in Vergessenheit geraten sind. […]
zu hören in Audio-Ausgabe April 2026
Zu guter Letzt

Der Wind des Lebens

Der Wind des Lebens bläst manchmal harsch und unerbittlich. Wer schon einmal an der Nordsee war, weiß, wie sich das anfühlt – besonders, wenn der Wind von vorne kommt. Er kann aber auch von hinten […]
zu hören in Audio-Ausgabe April 2026

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