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August 2025

Stoffwechsel-Analyse

Mehr Energie und Wohlbefinden durch individuelle Ernährung

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Eine Zitronenscheibe spritzt ins Wasser, wobei sich um sie herum Tropfen bilden. Die Titelseite des Magazins enthält einen deutschen Text über Gesundheitsthemen, darunter Stoffwechselanalysen und Naturheilmittel, in einem blau-gelben Farbschema.
Ein Magazin-Inhaltsblatt mit dem oberen Bild einer Person, die bei Sonnenuntergang am Strand spazieren geht, und einer Nahaufnahme einer Hand, die die Haut berührt. Das Inhaltsverzeichnis enthält die Rubriken und Artikel für August 2025.
Eine Inhaltsseite einer Zeitschrift zeigt eine Schale mit Kirschen neben einem Glas Sauerkirschsaft und einer separaten Schale mit weißem Pulver, wahrscheinlich Zucker. Der Text listet Artikelabschnitte und Seitenzahlen in deutscher Sprache auf.
Eine Silhouette einer Person, die bei Sonnenuntergang am Strand läuft, überlagert von buntem Gemüse wie Paprika, Karotten, einer Zucchini und Zitronen am Rand des Bildes.
Auf einer deutschen Magazinseite mit dem Titel Stoffwechsel-Analyse werden Stoffwechselanalysen zur Verbesserung von Energie und Wohlbefinden durch personalisierte Ernährung erörtert, wobei chronische Müdigkeit, Krankheiten und die Vorteile einer individuellen Stoffwechselprofilerstellung erwähnt werden.
Kleiner Teller mit einem Haufen weißen Pulvers und drei weißen Kapseln auf einer Holzunterlage. Der Text darüber lautet: Mannose. Zucker mit großem Heilpotenzial - nicht nur bei Blasenentzündung.
Auf einer Magazinseite wird D-Mannose für die Gesundheit der Harnwege diskutiert. Das Layout enthält Abschnitte mit grünen Überschriften, ein Pull-Zitat und Spalten mit deutschem Text sowie die Seitenzahl "23" und den Titel der Zeitschrift "Natur & Heilen".
Großer rosa deutscher Text auf weißem Hintergrund lautet: Die Fülle des Lebens - und wie wir lernen, sie überall zu sehen. In der unteren rechten und oberen linken Ecke sind teilweise Bilder von rosa Blütenblättern zu sehen.
Eine Nahaufnahme einer rosafarbenen Lotusblume mit zarten, durchscheinenden Blütenblättern. Der Hintergrund ist weiß, und ein überlagerter Sanskrit-Text in sanftem Weiß und Pastelltönen schmückt das Bild.
Nahaufnahme einer Person, die eine Rückenmassage erhält, wobei die Hände sanft die Haut drücken und kneten. Die Szene vermittelt Entspannung und therapeutische Berührung.
Eine Zeitschriftenseite mit dem Titel Ganzheitliche Osteopathie zur Regulierung der Hormone in orangefarbener Schrift, darunter ein kurzer Artikel über die ganzheitliche Osteopathie zur Hormonregulierung in deutscher Sprache.
Ein mit frischen Kirschen gefüllter Metallkorb steht neben einer Glasflasche mit Kirschsaft oder -sirup auf einer hellen Holzfläche mit grauem, strukturiertem Hintergrund.
Auf einer Magazinseite mit dem Titel Sauerkirsch-Konzentrat werden die gesundheitlichen Vorteile von Sauerkirschkonzentrat erörtert. Der Text hebt positive Wirkungen und traditionelle Anwendungen hervor, mit einer dekorativen Kopfzeile und roten Akzenten auf überwiegend weißem Hintergrund.
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Die Themen im August

Eine ältere Frau mit kurzen grauen Haaren und einem cremefarbenen Kopftuch steht draußen zwischen Lehmmauern und lächelt freundlich in die Kamera. Die gedämpfte, rustikale Kulisse deutet auf ein anders gelebtes Leben hin, das reich an Tradition und einzigartigen Erfahrungen ist.
Bewusst-Sein

Leben ist anders

Sie lebte über 60 Jahre in Pakistan, wo sie gegen die Lepra kämpfte: die deutsche Ärztin und Nonne Ruth Pfau (1929–2017). Ihr Leben ­jenseits der Norm war alles andere als banal – nicht nur, weil […]
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Eine Person steht mit erhobenen Armen in einem See, umgeben von spritzenden Wassertropfen, mit Sonnenlicht im Hintergrund und Bäumen entlang des Ufers.
Naturheilkunde

Stoffwechsel-Analyse

Mehr Energie und Wohlbefinden durch individuelle Ernährung

Müde, energielos, hartnäckige Beschwerden oder unzufrieden mit dem eigenen Körpergewicht? Oft geraten natürliche Stoffwechsel­funktionen schon lange im Vorfeld aus dem Takt. Auch Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose und ­Auto­immunerkrankungen bis hin zu Krebs können ihren Ursprung […]
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Im Vordergrund ist ein Haufen feines weißes Pulver zu sehen, während im Hintergrund durchsichtige Kapseln mit einer ähnlichen weißen Substanz verschwimmen.
Gesundes Leben

Mannose

Zucker mit großem Heilpotenzial – nicht nur bei Blasenentzündung

In Apotheken steht sie mittlerweile prominent im Schaufenster, gut sichtbar neben Tees gegen Blasenentzündung: die D-Mannose. Sie zählt zu den gesundheitsfördernden Zuckerarten und gilt als besonders wirksam in der Behandlung von Harnwegsinfektionen – und damit […]
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Nahaufnahme von zwei blühenden rosa Seerosen auf einem Teich, umgeben von grünen Seerosenblättern. Ihr Spiegelbild im ruhigen Wasser schafft eine heitere Szene, die dazu einlädt, das Leben anders zu sehen und die stille Schönheit der Natur zu schätzen.
Wege nach Innen

Die Fülle des Lebens

– und wie wir lernen, sie überall zu sehen

Die Upanishaden, Schriften der uralten Weisheiten Indiens, wurden vermutlich vor 3.000 Jahren geschrieben – und doch ist ihre Botschaft erstaunlich zeitlos. Ein besonders bekannter Vers ist das Purnam-Mantra, das nicht nur eine enorme philosophische Tiefe aufweist, […]
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Eine Nahaufnahme einer Person, die eine Rückenmassage erhält. Ein Paar Hände drückt und massiert die nackte Haut des Rückens der Person. Der Hintergrund ist sanft verschwommen.
Körpertherapien

Ganzheitliche Osteopathie zur Regulierung der Hormone

Unser moderner Lebensstil – häufig geprägt von Zeitdruck, Umweltbelastungen und Unruhe – stellt die körpereigenen Regulations­mechanismen immer öfter auf die Probe. Auch das feine Netzwerk unserer Hormone gerät leicht in Disharmonie, wenn uns Stress aus […]
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Reife rote Kirschen hängen an den Zweigen der Bäume, die von grünen Blättern umgeben sind, durch deren Blätter das Sonnenlicht fällt.
Ernährung

Sauerkirsch-Konzentrat

Gesundheitsfördernde Wirkstoffe in hochaktiver Form

Die Sauerkirsche hat eine lange Tradition als natürliches Heilmittel. Neben ihren positiven Wirkungen auf Blutdruck, Blutzuckerspiegel, das Gehirn oder entzündliche Erkrankungen wie Gicht wurde in den letzten Jahren insbesondere ihre regenerierende Wirkung durch eine Vielzahl […]
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Kurz notiert

Melisse lindert Ängste während der Dialyse
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Rückenschmerzen durch Bakterien
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Lipoprotein a: Plasmamarker für Arteriosklerose
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Warum erkranken immer mehr junge Menschen an Darmkrebs?
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Matcha – hilfreich gegen Stress
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Tipps und Erfahrungen

Insekten und invasive Pflanzen auf dem Vormarsch
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Durchblutungsfördernd, entzündungshemmend und keimtötend: Ozontherapie
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Die besten Mittel für eine naturheilkundliche ­Reiseapotheke
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Insektenschutz
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Fichtenharz statt Pflaster
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Das Titelbild der Zeitschrift natur & heilen zeigt verschwommene goldene Lichter und eine Kerzenflamme und hebt Mystische Momente - Unerklärliche Phänomene aus Sicht der Wissenschaft und deren Bedeutung für spirituelle Entwicklung und höchstes Bewusstsein hervor.

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