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Dezember 2024

Der Salz-Irrtum

Ist Salz die wirkliche Ursache für Bluthochdruck?

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Heft Dezember 2024
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Die Themen im Dezember

Bewusst-Sein

Weltfrieden und Gewaltfreiheit

Die Welt wird gerade von großen Konflikten heimgesucht, und der Weltfrieden ist ernsthaft bedroht. Niemand steht mehr für Frieden und Gewaltlosigkeit als Mahatma Gandhi, der in die Weltgeschichte wegen seines politischen ­Engagements als Führer der […]
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Gesundes Leben

Der Salz-Irrtum

Das für die Gesundheit unterschätzte Kristall

Salz bringt nicht nur Geschmack in unser Essen, es ist auch von großer Bedeutung für die Gesundheit. Warum Salz so wichtig ist und eine salzarme Kost entgegen allgemeiner Empfehlungen sogar ungesund sein kann – das […]
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Krankheit & Heilung

RSV-Atemwegsinfektionen

Wie sinnvoll sind Meldepflicht und Impfempfehlung für Neugeborene und Ältere?

In der Wintersaison 2021/22 wie auch im Folgeherbst 2022 hat es in Deutschland eine spürbare Zunahme an Infektionen mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV) gegeben. Infolgedessen wurde im Juli 2023 eine Meldepflicht für RSV-Infektionen eingeführt, ebenso […]
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Mensch, Natur & Umwelt

„Wir haben alles, was wir für den Aufbau einer alternativen, einer neuen Welt brauchen“

Jakob von Uexküll

Jakob von Uexküll, Gründer des Alternativen Nobelpreises (Right Livelihood Award) und des Weltzukunftsrats, ist in diesem Jahr 80 geworden. Als einer der wichtigsten Pioniere für eine friedlichere, gerechtere und nachhaltigere Welt hat er mit seinen […]
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Ganzheitlich Heilen

Yoga Nidra

Geführte Tiefenentspannung für Körper und Seele

Bei Yoga Nidra handelt es sich um eine Methode mit vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und um ein Ausruhen der besonderen Art. Yoga Nidra hilft insbesondere dabei, in der Tiefe zu entspannen […]
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Pflanzenheilkunde

Kaki

Gesund durch den Winter mit der asiatischen Götterfrucht

Ihre optische Ähnlichkeit mit der Tomate ist verblüffend, doch ihr Fruchtfleisch schmeckt angenehm süß. Die ursprünglich aus Asien stammende Kaki-Frucht enthält jede Menge gesundheitsfördernde Vitamine und Mineralstoffe und hat längst ihren Weg nach Europa gefunden. […]
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Kurz notiert

Beleuchtung in Städten könnte Makuladegeneration befördern
Entfernung der Gallenblase – OP oft nicht nötig
Vielfältiges Hautmikrobiom senkt Risiko für Neurodermitis
Fasten verändert den Stoffwechsel in Tumorzellen – positiv und negativ
Kopfschmerz-Ursachen bei Jugendlichen – so wichtig sind Lebensstilfaktoren

Tipps und Erfahrungen

Yuzu – ein gesunder Tipp aus China
Non-Bathing: Weniger ist mehr!
Natürlicher Blutdrucksenker
Sesam-Weihnachtskekse
Zimtöl gegen quälenden Juckreiz
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