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Januar 2025

Epigenetik

Wie unser Lebensstil unsre Gen-Aktivität positiv beeinflussen kann

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Heft Januar 2025
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Die Themen im Januar

Bewusst-Sein

Geborgen im Rhythmus des Lebens

Wie oft wünschen wir uns, dass alles beim Alten bleibt, vor allem in guten Lebensphasen! Doch schon vor zweieinhalbtausend Jahren erkannte der griechische Philosoph Heraklit: „Nichts ist so beständig wie der Wandel“. Akzeptieren wir, dass […]
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Wissenswertes

Wissenschaft der Epigenetik

Wie unser Lebensstil unsere Genaktivität positiv beeinflussen kann

Bis vor wenigen Jahren galt die wissenschaftliche Annahme, unsere Gene seien festgeschrieben und Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Krebs, an denen unsere Eltern und Großeltern litten, würden uns mit hoher Wahrscheinlichkeit selbst ereilen. Die noch […]
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Mensch, Natur & Umwelt

Störzonen im Schlafzimmer erkennen & beseitigen

Die krankmachende Wirkung geopathischer Belastungen

Von der krankmachenden Wirkung von Erdstrahlen weiß man schon seit Tausenden von Jahren. Im alten China durfte kein Haus gebaut werden, bevor die „Erd-Wahrsager“ (Rutengänger) nicht bestätigt hatten, dass das Grundstück frei von „Erd-Dämonen“ sei. […]
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Naturheilkunde

Immunprophylaxe mit Salz, Darmaufbau & Homöopathie

Infektionen gar nicht erst aufkommen lassen

Der Januar ist statistisch gesehen jene Zeit, in der grippale I­nfekte am häufigsten auftreten. Auf die Fragen „Wie können wir uns schützen, wenn der Winter richtig startet?“ und „Wie können wir unser eigenes Immunsystem so […]
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Pflanzenheilkunde

Brahmi – die ayurvedische Gedächtnispflanze

Hirn- und Nerventonikum für Jung und Alt

Brahmi ist eine indische Sumpfpflanze, die unsere Gedächtnisleistung verbessern, die Konzentration erhöhen und die Regeneration von Nervenzellen im Gehirn fördern kann. Als traditionelles Adaptogen aus dem Ayurveda stärkt sie die Anpassungsfähigkeit an Stress, und Informationen […]
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Körpertherapien

Craniosacrale Selbstbehandlung für Frauen

Das 5-Minuten-Wunder: mit den Händen Stressgefühle und Kopfleiden lindern

Frauen stehen unter einem stärkeren Hormoneinfluss als Männer. Kommt es zu einem hormonell bedingten Ungleichgewicht im weiblichen Zyklus, löst das oft Stressgefühle und Kopfschmerzen bis hin zu Migräne aus. Die Craniosacrale Therapie tut sich hier […]
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Kurz notiert

Moderne Bauweise von Häusern beeinflusst das Mikrobiom negativ
Gewicht und Lebensweise des Vaters wirkt auf die Gesundheit des Kindes
Guter Schlaf weckt das Immunsystem
Zu viel Protein erhöht Arteriosklerose-Risiko
Experten schlagen Alarm: Forderung eines Verbots von Aromastoffen in E-Zigaretten

Tipps und Erfahrungen

Drachenblut für gesundes Zahnfleisch
Die Ballonrebe als homöopathische Alternative zu Cortison
Repaircafés – reparieren statt wegwerfen!
Galgant wirkt!
Gas-Ansammlung im Darm
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