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Silhouette einer Person mit Kopfhörern, die sich geborgen fühlt, im Freien in der Nähe von Wasser und Bäumen steht und einen farbenfrohen Sonnenuntergang mit orangefarbenen und blauen Farbtönen beobachtet – den Rhythmus des Lebens annehmend.
Editorial

Editorial Januar 2025

Liebe Leserin, lieber Leser!

Keiner von uns kann sich Veränderungen entziehen, denn ob wir es wollen oder nicht: Sie sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Alles in der Natur unterliegt Zyklen der Wandlung. Ohne sie kein Wachstum, keine Evolution, […]
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Audio-Ausgabe Januar 2025

Epigenetik

Wie unser Lebensstil unsre Gen-Aktivität positiv beeinflussen kann

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Januar 2025
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Nahaufnahme zarter Schneeflocken, die auf einer Oberfläche zusammengeballt sind. Ihre komplizierten kristallinen Muster und sanften Blautöne vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit im ruhigen Rhythmus des Lebens.
Bewusst-Sein

Geborgen im Rhythmus des Lebens

Wie oft wünschen wir uns, dass alles beim Alten bleibt, vor allem in guten Lebensphasen! Doch schon vor zweieinhalbtausend Jahren erkannte der griechische Philosoph Heraklit: „Nichts ist so beständig wie der Wandel“. Akzeptieren wir, dass […]
zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025
Eine Nahaufnahme einer DNA-Doppelhelix mit transparenten, blauen und weißen Kugeln. Chemische Formeln und Molekülsymbole überlagern den Hintergrund und erinnern an genetische Forschung oder Biotechnologie – den Rhythmus des Lebens.
Wissenswertes

Wissenschaft der Epigenetik

Wie unser Lebensstil unsere Genaktivität positiv beeinflussen kann

zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025
Eine Person mit weit aufgerissenen Augen liegt im Bett, größtenteils von einer weißen Decke bedeckt, und schaut hervor. Ein schwaches Raster sich kreuzender Linien überlagert das Bild und evoziert den Rhythmus des Lebens und ein Gefühl von Geborgenheit.
Mensch, Natur & Umwelt

Störzonen im Schlafzimmer erkennen & beseitigen

Die krankmachende Wirkung geopathischer Belastungen

zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025
Eine Person mit gemustertem Mantel, kariertem Schal und Strickmütze lächelt fröhlich, während sie in einem verschneiten Wald Schnee in die Luft wirft und so die Geborgenheit und den Rhythmus des Lebens in sich aufnimmt, die man im Winterwunderland der Natur findet.
Naturheilkunde

Immunprophylaxe mit Salz, Darmaufbau & Homöopathie

Infektionen gar nicht erst aufkommen lassen

zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025
Eine kleine Holzschale gefüllt mit frischen grünen Blättern und weißen Blumen steht auf einem Stück rustikalem Holz und ruft vor einem weichen, verschwommenen Hintergrund Geborgenheit und Gelassenheit hervor.
Pflanzenheilkunde

Brahmi – die ayurvedische Gedächtnispflanze

Hirn- und Nerventonikum für Jung und Alt

zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025
Eine Bleistiftzeichnung einer Frau mit geschlossenen Augen, die ihre Stirn mit beiden Händen hält. Sie trägt Ohrringe, ein Top und eine Strickjacke. Ihr ruhiger Ausdruck strahlt Geborgenheit aus und verkörpert den sanften Rhythmus des Lebens.
Körpertherapien

Craniosacrale Selbstbehandlung für Frauen

Das 5-Minuten-Wunder: mit den Händen Stressgefühle und Kopfleiden lindern

Frauen stehen unter einem stärkeren Hormoneinfluss als Männer. Kommt es zu einem hormonell bedingten Ungleichgewicht im weiblichen Zyklus, löst das oft Stressgefühle und Kopfschmerzen bis hin zu Migräne aus. Die Craniosacrale Therapie tut sich hier […]
zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025
Zu guter Letzt

Das Geräusch der Stille

Im kleinen und abseits gelegenen Eifeldorf Steinfeld hat man im rückseitigen Teil eines über 900 Jahre alten und mit einer hohen Mauer umbauten Klosters einen „Garten der Stille“ errichtet. Der Besucher, der dann zur Mitte […]
zu hören in Audio-Ausgabe Januar 2025

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