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Juni 2025

Bluthochdruck natürlich senken

Erfolgversprechende Ansätze der Integrativmedizin

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Das Cover des Magazins „Natur & Heilen“ zeigt violette Knoblauchknollen auf einer Holzoberfläche. Die Überschrift beschreibt natürliche Methoden zur Senkung von Bluthochdruck. Weitere Gesundheitsthemen werden in kleinerer Schrift erwähnt.
Das Inhaltsverzeichnis einer Zeitschrift zeigt einen Radfahrer, der im Sonnenlicht auf einem Waldweg fährt (links), eine Nahaufnahme der Blütenblätter einer Blume (rechts) und eine Liste mit Artikeln für Juni 2025, darunter zu den Themen Gesundheit, Natur und Achtsamkeit.
Auf der Inhaltsverzeichnisseite einer Zeitschrift sind neben den Artikeltiteln und Seitenzahlen auf Deutsch das Foto einer farbenfrohen Höhle mit Stalaktiten und Stalagmiten und die Abbildung einer Holzschaufel mit weißem Pulver auf einer grauen Oberfläche zu sehen.
Eine Abbildung eines Herzens mit einer Elektrokardiogrammlinie darin, platziert vor einem großen halbkreisförmigen Blutdruckmessgerät mit Markierungen von 80 bis 300.
Auf einer deutschen Zeitschriftenseite steht in Rot die Überschrift „Bluthochdruck natürlich senken“, darunter ein Einführungstext über die natürliche Senkung von Bluthochdruck mithilfe integrativer Medizin.
Eine Zeitschriftenseite mit dem Titel „DIE INTELLIGENZ IN DER NATUR“ über einem Nahaufnahmefoto eines Wassertropfens auf einem Blütenblatt. Es gibt einen kurzen Einführungsartikel über Intelligenz in der Natur. Der Hintergrund ist grünlich.
Nahaufnahme von zartrosa und cremefarbenen Blütenblättern mit zarten Texturen und subtilen Farbverläufen vor einem unscharfen rosa Hintergrund.
Eine Höhle mit scharfen Stalaktiten, die von der Decke hängen, und Stalagmiten, die aus dem Boden ragen. Alle spiegeln sich deutlich in einem ruhigen Wasserbecken wider und erzeugen so einen symmetrischen Spiegeleffekt.
Eine Zeitschriftenseite mit dem Titel „Heilstollen: Klimatherapie mit großem therapeutischem Potenzial“. Sie enthält informativen Text und ein kleines Bild einer Frau in einer Höhle, die mit geschlossenen Augen und den Händen auf den Knien meditiert.
Eine mit weißem Zeolithpulver gefüllte Holzschaufel liegt auf einer dunklen Oberfläche neben einem kleinen Haufen Pulver. Deutscher Text lautet: Zeolith und das Mikrobiom. Ein starkes Team für einen gesunden Darm.
Eine deutsche Zeitschriftenseite befasst sich mit Zeolith und Darmgesundheit. Sie enthält einen orange hervorgehobenen Abschnitt, Textabsätze und ein großes „Z“ am Anfang. Das Layout ist übersichtlich mit klaren Überschriften und Unterüberschriften.
Nahaufnahme des Gesichts einer älteren Frau mit heller Haut, feinen Linien und grauem Haar. Sie stützt ihr Kinn auf ihre Hände und blickt nachdenklich in die Ferne.
Eine Zeitschriftenseite in deutscher Sprache befasst sich mit natürlichem Facelifting durch Gesichtsmuskeltraining. Das Layout besteht aus rot-schwarzem Text auf weißem Hintergrund mit Abschnittsüberschriften und Absätzen, die das Thema erläutern.
Heft Juni 2025
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Die Themen im Juni

Nahaufnahme einer leuchtend roten Mohnblüte mit einer dunkelviolett-schwarzen Mitte, die detaillierte Blütenblätter und Staubblätter vor einem leicht unscharfen Hintergrund zeigt.
Bewusst-Sein

In der Natur die eigene Göttlichkeit erkennen

Die Welt jenseits dessen, was wir Wirklichkeit nennen, ist zwar immer da, aber wir sind meistens zu beschäftigt, um sie wahrzunehmen. Wenn wir jedoch ganz offen und präsent die Natur in ihrer Schönheit erleben, dann […]
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Sanfte Medizin

Bluthochdruck natürlich senken

Erfolgversprechende Ansätze der Integrativmedizin

Bluthochdruck hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer Volkskrankheit entwickelt, die mit erheblichen Risiken für Folgeerkrankungen und Organschäden einhergeht. Rund 30 Millionen Menschen sind allein in Deutschland betroffen. In Kulturkreisen hingegen, in denen Menschen […]
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Eine Nahaufnahme von Tautropfen auf einem Blatt, wobei ein großer Tropfen das Licht reflektiert. Das Bild hat einen weichen, grünen, unscharfen Hintergrund, der eine verträumte, natürliche Atmosphäre erzeugt.
Mensch, Natur & Umwelt

Die Intelligenz in der Natur

„Es wohnt ein Geist in allen Dingen“

In der modernen Naturwissenschaft galt die Natur lange als seelenlose Materie. Doch nun – zu Beginn des dritten Jahrtausends – entdecken immer mehr Forscher verblüffende Beispiele von Intelligenz und Geistigkeit in allen Bereichen – von […]
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Sonnenlicht strömt durch eine Öffnung in der Decke einer Felsenhöhle und beleuchtet gezackte Formationen und unebene Steinoberflächen im Inneren der Höhle.
Gesundes Leben

Heilstollen

Klimatherapie mit großem therapeutischem Potenzial

Die reine Luft in einem Kaltluft-Heilstollen tief im Berg lässt vor allem ­Menschen mit Atemwegserkrankungen befreiter durchatmen. Dafür sorgt ein einzigartiges Mikroklima – frei von Feinstäuben, Schadstoffen und Keimen und ohne Allergene wie Pollen oder […]
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Eine Holzschaufel liegt in einem Haufen hellgrauen Pulvers auf einer dunklen Oberfläche, über dem Pulver sind drei Stücke eines groben grünlichen Steins angeordnet.
Naturheilkunde

Zeolith und das Mikrobiom

Ein starkes Team für einen gesunden Darm

Unsere moderne Lebensweise ist geprägt durch hastige Mahlzeiten, industriell verarbeitete Lebensmittel, einen hohen Zuckerkonsum, Stress sowie eine starke Exposition gegenüber Umweltgiften und Schadstoffen. All diese Faktoren können unsere Darmflora stark beeinträchtigen und zu einer Vielzahl […]
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Schönheit & Wohlbefinden

Natürliches Facelifting

Mit der Kraft der Gesichtsmuskulatur

Fast jedes Jahr wird ein neues Wundermittel gegen Falten im Gesicht auserkoren. Ob Botox, Hyaluronsäure, Laser­behandlungen oder die x-te Anti-Aging-Creme – alles kostet unterm Strich eine Menge Geld und zeigt oft nicht den erhofften oder […]
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Kurz notiert

Ohrakupunktur kann Depressionen lindern
Untersuchung der Skoliose bei Jugendlichen mit strahlungsfreiem Ultraschallgerät
Heilsame Blutegeltherapie bei Achillessehnenentzündung
Lichttherapie für Blut reduziert Nebenwirkungen der Krebs-Immuntherapie
Bildschirm-Starren: Wann steigt das Risiko für Kurzsichtigkeit?

Tipps und Erfahrungen

Ahorn – seine Heilkraft
Strohballenhäuser haben viele Vorteile
Weidemilch: Was macht sie so wertvoll?
Entzündungen nach Corona-Impfung
Probiotikum für Säuglinge
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Das Cover der Zeitschrift natur & heilen zeigt mehrere lila-gestreifte Knoblauchknollen auf einer blauen Holzoberfläche. Die Überschrift lautet „Bluthochdruck natürlich senken“.

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