Ganzheitliche Narbenentstörung – Wenn Traumata in Narben gespeichert sind

Narben können die unerkannte Ursache verschiedenster Erkrankungen sein. In der Schulmedizin werden sie als mögliche Störfelder jedoch meistens ignoriert – trotz Tausender dokumentierter Fälle, in denen es durch ganzheitliche Narbenbehandlungen zu Sekundenheilungen kam. Das Wissen, dass Narben eine Gedächtnisfunktion beinhalten und beispielsweise Operationstraumata speichern können und sogar jene Traumatisierungen, die einst zu den Beschwerden führten, wegen derer überhaupt operiert werden... » Weiterlesen

19. Juni 2020 NATURHEILKUNDE

Symphytum – Die Pflanze der Wahl bei Knochenbrüchen und Verletzungen

Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen – Verletzungen am Bewegungsapparat sind die Domäne einer Heilpflanze mit langer Tradition: Beinwell. Ihre wertvollen Inhaltsstoffe machen die Pflanze zu einem der besten Heilmittel für die Behandlung von Knochenerkrankungen und Sportverletzungen.  Auch wenn sich heute pharmakologisch einwandfrei nachweisen lässt, dass Symphytum officinale die Geweberegeneration fördert – für die Umwandlung älterer Damen in junge Mädchen reichen die Kräfte des... » Weiterlesen

19. Juni 2020 PFLANZENHEILKUNDE

Neurozentriertes Training – Körperübungen zur Stressreduktion

Leistungsdruck im Beruf und Probleme im Privatleben bringen viele Menschen regelmäßig an ihre Grenzen. Hinzu kommt die derzeit extreme Belastung infolge der andauernden Corona-Situation mit den damit verbundenen Herausforderungen auf allen Ebenen. Das Neurozentrierte Training kann hier große Hilfe leisten. Denn durch das gehirnbasierte Training, das den Fokus auf die neuronalen Prozesse des Körpers legt, lässt sich Stress wirksam reduzieren, das allgemeine Wohlbefinden sowie die Resilienz... » Weiterlesen

19. Juni 2020 KÖRPER & SEELE

In uns wirkt, wovon der Geist überzeugt ist

Wir denken ständig, ohne dass wir etwas dafür tun, und betrachten es als selbstverständlich. Auf diese Weise entgeht uns das kraftvollste Werkzeug, das wir in der Hand haben: unsere Gedanken bewusst zu steuern. Denn mit ihrer Kraft können wir nicht nur unsere Psyche, sondern auch unseren Körper positiv beeinflussen.  Mit den bemerkenswerten Fortschritten von Technologie und Wissenschaft haben sich uns viele Möglichkeiten eröffnet, und wir genießen Vorteile, die früheren Generationen... » Weiterlesen

19. Juni 2020 BEWUSST-SEIN

Menschen, die die Welt verändern – Hoffnung entsteht im Handeln

Der Alternative Nobelpreis ist eine Auszeichnung, die mit ihren Projekten der Hoffnung höchst aktuell ist und besonders in Zeiten tief greifender Umwälzungen gebraucht wird. Immer wieder schafft es dieser Preis, der in diesem Jahr 40-jähriges Jubiläum feiert, mutige Aktivisten ins Licht der Öffentlichkeit zu holen sowie Missstände aufzudecken und ins öffentliche Bewusstsein zu bringen. Die Preisträger und -trägerinnen sind die Helden und Heldinnen der Gegenwart. Sie sind Vorbilder für all jene,... » Weiterlesen

22. Mai 2020 MENSCHEN UNTER UNS

Schilddrüsenentzündung – Hashimoto natürlich behandeln

Gerät die Schilddrüse aus den Fugen, so hat das weitreichende Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden, denn die komplexe Hormondrüse wirkt sich auf den ganzen Menschen aus – auf Körper, Geist und Psyche. Auch wenn die chronische Schilddrüsenentzündung Hashimoto immer mehr Menschen betrifft, bleibt sie oftmals unerkannt, denn das Beschwerdebild ist mannigfaltig und scheinbar unzusammenhängend. Deshalb gilt die Hashimoto-Thyreoiditis als Clown der Schilddrüsenerkrankungen und erfordert ein großes... » Weiterlesen

22. Mai 2020 KRANKHEIT & HEILUNG

Die 5 Tibeter – Einfache Yogaübungen für mehr Vitalität und Energie

In den 1990er-Jahren äußerst populär, ist es heute um die 5 Tibeter wieder etwas stiller geworden. Dabei könnten die meditativen Bewegungsübungen aus dem Himalaya gerade in der heutigen Zeit viele Menschen wirksam unterstützen. Sie sind leicht und schnell auszuführen – und sie funktionieren. Wer nur 15 bis 20 Minuten täglich in die 5 Tibeter investiert, wird reichlich belohnt: Energieblockaden schwinden, Muskeln werden gekräftigt, und die Immunabwehr verbessert sich. Durch eine regelmäßige... » Weiterlesen

22. Mai 2020 KÖRPER & SEELE

Anthroposophische Ernährung – Nahrungsmittel und ihre Heilkraft

In der Anthroposophie wird die Art und Weise, wie wir uns ernähren, als elementarer Teil einer ganzheitlichen Lebensweise betrachtet. Im Fokus stehen dabei frische und möglichst naturbelassene Nahrungsmittel, die uns mit gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen versorgen – und mit wahren „Edelsteinen“, wie die anthroposophische Ärztin Dr. med. Sabine Schäfer sie nennt: lebensnotwendigen Mineralien, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Pepe Peschel hat sich mit der Ernährungsexpertin... » Weiterlesen

22. Mai 2020 ERNÄHRUNG