Heilende Kälte – Ganzkörper-Kältetherapie mit Langzeitwirkung

Die kurzfristige Anwendung extremer Kälte besitzt eine heilende Wirkung auf den gesamten Organismus. Seit rund 40 Jahren entwickeln sich daher Kältemaßnahmen zunehmend zu einem Gesundheitstrend in der Medizin. Besonders bewährt hat sich die Ganzkörper-Kältetherapie bei chronischen Schmerzen und Rheuma. Doch mittlerweile haben auch Sportler den wohltuenden Effekt der Kältekammer für sich entdeckt.  Ohne die Entdeckung der Kälte wären Hendrik Albert nur Opiate als Schmerzmittel geblieben.... » Weiterlesen

22. Januar 2021 SANFTE MEDIZIN

Heimische Winterkräuter – Hausapotheke zur Stärkung der Immunabwehr

Die heimische Pflanzenvielfalt schenkt uns passend zur kalten Jahreszeit wichtige Zutaten, die wir jetzt brauchen: Hagebutte, Spitzwegerich und das Wurzelwerk verschiedener Heilpflanzen warten auf uns. So bleibt unser Immunsystem intakt – und das ganz ohne Hilfe von Superfood aus Übersee. Schon ein winterlicher Spaziergang reicht für eine volle Hausapotheke.  Draußen ist es kalt, die Nase läuft, der Hals kratzt. Unser Immunsystem leistet täglich Schwerstarbeit und wehrt Krankheitserreger... » Weiterlesen

22. Januar 2021 PFLANZENHEILKUNDE

Seife & Haarseife – Das Comeback des Seifenstücks

Naturseifenstücke haben etwas ausgesprochen Ansprechendes und Angenehmes mit ihren vielfältigen Düften, Farben und Formen. Nachdem sie für ein paar Jahre Flüssigseifen im Regal weichen mussten, begeistern sich derzeit wieder viele Verbraucher für die festen unverpackten Produkte – vor allem als umweltschonende Alternative zu flüssigen Seifen und Shampoos.  Immer wieder gab es Zeiten, in denen die Körperreinigung mit Wasser und Seife verpönt war. Als im 14. Jahrhundert Seuchen wie die... » Weiterlesen

22. Januar 2021 GESUNDES LEBEN

Innerer Halt in Krisenzeiten

Krisen verunsichern uns zutiefst. Während die Welt im Außen zu zerbrechen droht, haben wir innerlich das Gefühl, den Boden unter unseren Füßen zu verlieren. Doch gerade in Zeiten, in denen wir unsere inneren Absicherungsstrategien aufgeben müssen, besteht die Chance, in Berührung mit dem unveränderlichen inneren Raum in uns zu kommen – einem Ort, an dem wir in Kontakt mit unserer innewohnenden Kraft sind. Das Leben mit seinen Brüchen zerbricht die Panzer, die wir um uns herum aufgebaut... » Weiterlesen

22. Januar 2021 BEWUSST-SEIN

Lebenselixiere – Schätze der traditionellen Naturmedizin

Seit Jahrzehnten steigen die Belastungen, denen wir im Alltag ausgesetzt sind, an. Ob Pestizide, Konservierungsmittel, künstliche Aromastoffe, Geschmackverstärker oder die von außen auf uns einwirkenden Umweltbelastungen wie radioaktive Strahlung, Luftverschmutzung und Elektrosmog – all das stört eine gesunde Regeneration des Körpers, worunter Lebensqualität und Lebenserwartung leiden. Immer häufiger entstehen schwere Krankheiten, häufig schon in jungen Jahren. Doch wir können unseren Körper... » Weiterlesen

18. Dezember 2020 NATURHEILKUNDE

Coronavirus – Superorgan Immunsystem

Zur Vermeidung der weiteren Ausbreitung des Coronavirus ist man weltweit bemüht, jegliche Ansteckung zu vermeiden. Durch Kontaktbeschränkungen, Maskenpflicht, Quarantänemaßnahmen bis hin zum Lockdown – mit teils fraglichem Erfolg und enormen Kollateralschäden. Milliarden werden in die Erforschung eines Impfstoffes gesteckt, bei dem es im Hinblick auf Wirksamkeit und Nebenwirkungen noch sehr viele Unklarheiten gibt. Eine Änderung der Situation in absehbarer Zeit ist unwahrscheinlich. Dabei wird... » Weiterlesen

18. Dezember 2020 KRANKHEIT & HEILUNG

Matrix-Rhythmus-Therapie – Durch Mikrovibrationen die Heilkräfte aktivieren

Die menschliche Muskulatur pulsiert und sorgt auf diese Weise für eine optimale Ver- und Entsorgung der Körperzellen über die extrazelluläre Flüssigkeit. Geraten die feinen Mikrovibrationen jedoch aus dem Takt, funktioniert die Zellversorgung nur noch eingeschränkt – verschiedenste Krankheitssymptome sind die Folge. Genau hier setzt die Matrix-Rhythmus-Therapie an: Mithilfe von sanften Vibrationen im Bereich der Alpha-Frequenz synchronisiert sie die Schwingungen der Muskulatur und aktiviert so... » Weiterlesen

18. Dezember 2020 KÖRPERTHERAPIEN

Potenzialentfaltung – Die Fülle der eigenen Möglichkeiten ausschöpfen

In jedem Menschen schlummert unendliches Potenzial. Alles, was wir in uns tragen, können wir auch umsetzen – davon ist Persönlichkeitstrainer Dr. Akuma Saningong überzeugt. Mit seinem Wissen in den Bereichen Quantenphysik und Epigenetik möchte er Menschen dazu ermutigen, ihren oft unbewussten inneren Reichtum zu leben. NATUR & HEILEN hat sich mit dem promovierten Biochemiker und Mentor für Persönlichkeitsentwicklung unterhalten.  Interview mit Dr. Akuma Saningong Herr Dr. Saningong,... » Weiterlesen

18. Dezember 2020 KÖRPER & SEELE