Nitrostress – Viele Beschwerden, eine Ursache

Erschöpfung, Lähmungserscheinungen, Reizdarm, chronische Schmerzen – manchmal können ganz unterschiedliche Symptome eine gemeinsame Ursache haben: Nitrostress, ausgelöst durch Umweltbelastungen, Medikamente oder Traumata. Unter Nitrostress versteht man die Belastung des Organismus mit oxidierten Stickstoffradikalen, die viele unerklärliche Beschwerden auslösen können. Denn Nitrostress raubt unseren Körperzellen Energie und beeinträchtigt sie in ihrer Funktionsweise, sodass sie ihren... » Weiterlesen

18. Februar 2022 KRANKHEIT & HEILUNG

Resilienz in Zeiten extremer Veränderung

Unsere Welt verändert sich dramatisch und schnell wie nie zuvor. Wenn wir uns den Herausforderungen, die mit diesen radikalen Veränderungen einhergehen, stellen, anstatt zu flüchten, werden wir merken, dass wir mit der Zeit immer resilienter werden Die Stürme werden stärker, wir auch!  Wir alle befinden uns auf einer Reise, und zwar auf einer langen Reise. Sie führt uns an einen Ort, an dem noch nie jemand zuvor gewesen ist. Es gibt weder Reiseführer noch Berichte im Internet, anhand... » Weiterlesen

18. Februar 2022 BEWUSST-SEIN

Die Misteltherapie – Tumorspezialist und Immunbooster

Die Mistel spielt in der anthroposophischen Behandlung von Krebserkrankungen seit Langem eine bedeutende Rolle. In den letzten Jahren wurde vielfach bestätigt, dass eine differenzierte Anwendung der Mistelextrakte von unterschiedlichen Wirtsbäumen eine beachtliche Unterstützung in der Behandlung von Tumoren darstellt. Ihre stärkste Kraft entwickelt die Mistel, wenn der Baum, auf dem sie wächst und von dem sie Nährstoffe entnimmt, in seinem Wesen dem erkrankten Menschen ähnelt.  Bei der... » Weiterlesen

21. Januar 2022 SANFTE MEDIZIN

Raus aus der Käsefalle! – Warum ein Verzicht auf Käse uns schlanker, gesünder und vitaler macht

Käse steckt heutzutage in vielen unserer Lieblingsgerichte – sei es in der Lasagne, auf der Pizza vom Italiener nebenan, im Caesar Salat oder auf dem Brot, das wir mit auf den Berg oder ins Büro nehmen. Allein der Geruch von geschmolzenem Käse lässt vielen Menschen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Über die gesundheitlichen Folgen machen wir uns beim Verzehr des köstlichen Goudas, Camemberts oder Mozzarellas jedoch kaum Gedanken. Zu welchen Beschwerden ein regelmäßiger Käsekonsum führen kann,... » Weiterlesen

21. Januar 2022 ERNÄHRUNG

Nerven beruhigen, Erschöpfung lindern – Einfache Hilfen für Körper und Seele

Die edle Rose ist ein Sinnbild für Fülle, Schönheit und Duft. Sie spiegelt volle Lebenskraft und pure Lebensfreude wider, was sich auch in ihrem jahrtausendelangen Einsatz als Heilpflanze ausdrückt. Vor allem bei Phänomenen wie Stress und Burn-out, die in den letzten Jahren immer mehr zugenommen haben, sorgt die Rose, wie auch die Rosenwurz, für Entspannung und inneren Ausgleich und schenkt neue Kraft. Auch der Rosmarin gilt als Allheilmittel und unterstützt die Gesundheit von Körper und Seele.... » Weiterlesen

21. Januar 2022 GESUNDES LEBEN

Die Haki-Methode – Körpertherapie zur Erdung und Entspannung

Was nach indischer Heilmethode oder fernöstlicher Kampfkunst klingt, hat recht nah gelegene Wurzeln: Mit der Haki-Methode hat der Österreicher Harald Kitz eine erstaunliche und zugleich effektive Therapie aus der Taufe gehoben. Sie soll vor allem „kopflastige“ Menschen wieder erden, deren Geist nur schwer Ruhe findet. Das ganzheitliche Entspannungskonzept umfasst dabei eine außergewöhnliche Kombination aus Physiotherapie und Stimmübungen.  Eintauchen in das Element, aus dem wir Menschen... » Weiterlesen

21. Januar 2022 KÖRPERTHERAPIEN

Papillomavirus-Infektion – Noch immer zu sehr unterschätzt

Das Humane Papillomavirus (HPV) ist weitverbreitet und extrem ansteckend. Schätzungen zufolge haben sich etwa 80 % aller Frauen einmal in ihrem Leben mit einem HP-Virus infiziert. Meistens verläuft die Infektion unbemerkt und heilt von selbst aus. In manchen Fällen jedoch kann es zu Hauterscheinungen wie Kondylomen bis hin zu bösartigen Gewebeveränderungen wie Gebärmutterhalskrebs kommen. Doch auch hier bieten die Homöopathie und die Naturheilkunde wunderbare Behandlungsmöglichkeiten. NATUR &... » Weiterlesen

21. Januar 2022 KRANKHEIT & HEILUNG

Drei Atemzüge

Sich in der Stille seines inneren Selbst gewahr zu werden. Was uns manchmal schwer erreichbar scheinen mag, kann unmittelbar geschehen – im Zuge von drei achtsamen Atemzügen.  Kennen Sie diese Erfahrung? Sie sitzen in der Meditation oder befinden sich in einer Yogaposition und plötzlich sind Sie erfüllt von einer tiefen inneren Stille. Im Außen ist nichts passiert, und trotzdem hat sich in Ihnen etwas geöffnet, hin in eine andere Dimension. Ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit und Demut... » Weiterlesen

21. Januar 2022 BEWUSST-SEIN