Gesunder Schwefel – Geschenk der Natur gegen Schmerzen

Vielen Menschen ist die Bedeutung organischen Schwefels für die Gesundheit gar nicht bewusst. Dabei ist die Substanz ein wichtiges Grundelement im menschlichen Stoffwechsel und zudem wie gemacht für den gezielten Einsatz bei Entzündungen und Schmerzen – allen voran bei Beschwerden des Bewegungsapparats.  Es dampft, blubbert und brodelt. Und stinkt. Schwefel liegt in der Luft. Die enorme Heilwirkung von heißen Quellen mit diesem Mineralstoff ist seit dem Altertum bekannt. Bereits vor... » Weiterlesen

21. September 2018 NATURHEILKUNDE

Das Tor zum Reich der Fantasie

In der Kindheit konnte die Natur alles für uns sein: Wir tauchten in sie ein, horteten ihre Schätze, träumten uns in eine andere Welt. Lassen wir diese Erinnerungen wieder lebendig werden, stellen sich dieselben Glücksgefühle ein: Wir erleben uns als Teil des großen Ganzen.  Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Kind Kastanien sammelten, diese glänzenden braunen Kugeln? Eine schien schöner als die andere, und immer fand sich eine, die noch perfekter war, noch wohlgeformter, glatter,... » Weiterlesen

21. September 2018 BEWUSST-SEIN

Zurückhaltung als Stärke – Die große Kraft der stillen Menschen

Träumer werden sie genannt, für schüchtern gehalten. Dabei ist es alles andere als ein Manko, wenn der eigene Energiefluss mehr nach innen gerichtet ist, im Gegenteil. Introvertierte Menschen tragen einen Schatz in sich, den die Gesellschaft erst langsam zu erkennen beginnt. Und der gerade in Zeiten exzessiver Selbstdarstellung ein echter Segen sein kann.  Stöckchen, Steinchen, Erde – am liebsten beschäftigte sich Sarah mit dem, was sie gesammelt hatte. „Sie ist sehr detailverliebt“,... » Weiterlesen

24. August 2018 GANZHEITLICH LEBEN

Lärm im Ohr: Tinnitus – was hilft?

Geräusche im Ohr sind nicht gefährlich und doch bringen sie Betroffene oft an den Rand der Verzweiflung. Tinnitus ist komplex und sehr individuell. Dementsprechend gibt es nicht die eine Therapie gegen das Ohrgeräusch. Vielmehr wird mittlerweile eine individuelle Mischung an Behandlungen für aussichtsreich gehalten.  Es pfeift oder rauscht im Ohr, man atmet tief ein, entspannt und der Ton verklingt wieder. Wohl jeder hat diese Situation in Stresszeiten schon erlebt und ist erleichtert,... » Weiterlesen

24. August 2018 KRANKHEIT & HEILUNG

Grünes Geld – Mit gutem Gewissen nachhaltig anlegen

Was früher eine Domäne von Alt-68ern und Umweltaktivisten war, ist heute Trend: Ressourcenschonend einkaufen und enkeltauglich Geld anlegen. Und die Möglichkeiten, sich zu engagieren, sind enorm: Junge Ökomarken, Tauschbörsen, grüne Banken, Lebensmittelkooperativen & Co bieten zahlreiche Möglichkeiten.  Im Sinne der Gemeinschaft zu wirtschaften, ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen und sorgt für florierende Geschäfte. Und so verwundert es nicht, dass vor wenigen Monaten... » Weiterlesen

24. August 2018 WISSENSWERTES

Küchenheld Knoblauch: Schützt Herz und Gefäße - und schmeckt

Er gibt nicht nur vielen Gerichten die richtige Würze, Knoblauch hält obendrein Herz und Gefäße gesund, stärkt das Immunsystem und soll Krebs vorbeugen. Eine ganz besondere Delikatesse ist der schwarze Knoblauch – er besitzt zudem eine große Heilwirkung, und man riecht ihn so gut wie nicht.  Als eine der ältesten Kulturpflanzen wurde Knoblauch bereits vor 5.000 Jahren in Zentralasien angebaut und erreichte im Altertum über Vorderasien auch die restliche Welt. Vor allem das alte Ägypten... » Weiterlesen

24. August 2018 ERNÄHRUNG

Selbst ernten – Warum ein eigener Acker Freude macht

Inzwischen finden sich immer mehr Projekte, die Menschen zu frischen Feldfrüchten verhelfen. Das gute Gefühl, mit den eigenen Händen zu ernten, gibt es gratis dazu. NATUR & HEILEN hat sich bei den Bauern auf Zeit umgesehen und Tipps zusammengestellt, wie jeder zu frischem Obst und Gemüse aus eigenem Anbau kommen kann.  Wie gemalt. So grün, saftig und einladend steht der Lollo biondo da und streckt seine krausen Blätter in den Münchner Nachmittag. Die letzten Regentropfen perlen glänzend... » Weiterlesen

24. August 2018 MENSCH, NATUR UND UMWELT

Wurzeln und Flügel

Kinder brauchen Eltern, die sie ernst nehmen und ihnen sowohl Halt wie auch die Freiheit geben, sich zu entfalten. Wir Erwachsenen stehen in einer ständigen inspirierenden und bereichernden Wechselbeziehung mit unseren Kindern, wir können von ihnen ebenso lernen wie sie von uns. Das ist der Weg zur Reife.  In unserem Umgang mit Kindern zeigt sich, ob wir wirklich erwachsen geworden sind. Kinder wollen keine kindischen, unreifen Altvorderen, sie möchten Erwachsene, die verspielt sind,... » Weiterlesen

24. August 2018 BEWUSST-SEIN