Im Einklang mit sich selbst: Salutogenese – das Geheimnis der Gesundheit
Wo möchten wir im Leben hin? Was sind unsere inneren Ziele? Woran orientieren wir unsere Haltung – uns selbst und anderen gegenüber? Die Antworten auf diese Fragen sind wichtig, denn sie weisen jedem individuell den Weg zu Gesundheit an Körper, Geist und Seele. Haben wir die Verbindung zu unserer inneren Wahrheit verloren, ist Selbstwahrnehmung der erste Schritt. Wir sind mitten im Sommer, Ferienzeit. Jetzt geht es ans Meer, in die Berge, in die Ferne. Im Urlaub möchten wir etwas... » Weiterlesen
Natürliche Mittel & Pflege bei Haarausfall
Ob kurz oder lang, glatt oder gelockt spielt nicht unbedingt eine Rolle – aber voll und üppig sollte unser Haarschopf sein. Dass schöne Haare nicht nur ein Produkt guter Kosmetik sind, sondern ein getreuer Spiegel unserer Gesundheit, offenbart sich erst, wenn wir diese Pracht verlieren und uns fragen, was wir wohl dagegen tun können. Auch wenn Haare und Frisuren dem Zeitgeist unterworfen sind, ist gesundes, volles Haar stets ein Zeichen für Attraktivität. Und der Wunsch nach Volumen... » Weiterlesen
Urlaub auf dem Bauernhof – Mitanpacken und die Natur genießen
Als ich so alt war wie meine Kinder, habe ich Kaulquappen in Bächen beobachtet, Kartoffeln vom naheliegenden Acker stibitzt und beim Heudreschen zugeschaut. Meine Kinder verbringen die meiste Zeit in geschlossenen Räumen, beim Lernen, Lesen, am Computer oder im Sportverein. Spontane Radtouren mit den Freunden? Barfuß über Wiesen laufen? In der Großstadt kaum möglich. Zeit, dies zu ändern und den Blick zu schärfen für all das Schöne, das uns umgibt. Zeit für eine Woche auf dem Bauernhof.... » Weiterlesen
Heilsames am Wegesrand – Erste Hilfe-Pflanzen für unterwegs
Eine Radtour ins Grüne oder eine Wanderung sind wie kleine Kurzurlaube. Der Blick schweift in die Ferne, frische Luft belebt Körper und Geist, und so ganz nebenbei werden auch noch Glückshormone ausgeschüttet. Ein Ausflug mit viel Bewegung tut gut – und falls mal nicht alles ganz glatt läuft, sich eine Blase am Fuß oder leichte Kopfschmerzen ankündigen, hält die Natur zwischen Wiesen, Wäldern und Feldern viel Heilsames bereit. Unsere Umwelt bietet eine wahre Fülle wirksamer... » Weiterlesen
Menschen unter uns – Mit Gartenarbeit aus der Depression
„Lernen Sie, mit Abschieden umzugehen“, sagten die Therapeuten zu Karin Rathgeber. Doch die Depression blieb. Bis sie in den Garten ging. Jeden Tag. Das ganze Jahr. „Ideen und Pläne sind wie Pflanzen. Eines Tages werden sie Früchte tragen“. Dieses Sprichwort eines anonymen Verfassers kommt Karin Rathgeber oft in den Sinn. Sie denkt dann, dass auch sie lange eine Idee gehabt hat, die zunächst mehr so etwas wie ein naiver Traum zu sein schien: In einem riesigen Garten sah sie sich stehen... » Weiterlesen
Die eigene Wahrheit finden
Was wir als Wirklichkeit bezeichnen, ist nicht die Wirklichkeit an sich, sondern lediglich unsere Vorstellung von ihr. Eine Teilwahrheit höchstens, aber nie die ganze Wahrheit. Es gibt Leute, die beenden jeden Satz, der ihnen wichtig scheint, mit einem „Nicht wahr?“. Eigentlich ist das eine Frage, doch eine Antwort wird nicht erwartet. Vielmehr wird das stillschweigende Einverständnis vorausgesetzt. Das „Nicht wahr?“ soll klarmachen, dass die Aussage eindeutig ist und dass es keinen... » Weiterlesen
Algen, Muscheln, Korallen – Heilsame Schätze aus dem Meer
Mit seiner unendlichen Weite, der unergründlichen Tiefe und dem Rauschen der Brandung übt das Meer von jeher eine starke Wirkung auf unsere Psyche aus. Doch sein Potenzial ist noch weitaus größer: Unsere Ozeane bergen eine Vielzahl heilsamer Substanzen, die auch Gelenke, Haut und Stoffwechsel gesund halten. Vor allem Algen bereichern unsere Ernährung mit wertvollen Vital- und Nährstoffen. Wasser, Wellen und Strand – Urlaub am Meer ist Erholung pur. Wer mit nackten Füßen durch Sand oder... » Weiterlesen
Brennpunkt Blase – Entzündungen natürlich behandeln
Es sticht, es brennt, es tröpfelt. Wer einmal Bekanntschaft mit einer Blasenentzündung gemacht hat, weiß, wie unangenehm und schmerzhaft diese Infektion sein kann. In manchen Fällen sind Antibiotika leider unvermeidlich, doch unkomplizierte Harnwegsentzündungen lassen sich auch gut mit sanften Alternativen behandeln. Immer sofort die nasse Bikinihose wechseln! Wer im Sommer diesem geläufigen Ratschlag nicht folgt, muss oft dafür büßen: Kaum ist die Badesaison eröffnet, leiden Mädchen... » Weiterlesen
Login
Warenkorb
Der einfachste Weg
NATUR & HEILEN kostenlos
zu entdecken. » Hier
Newsletter
Unser Newsletter informiert Sie über Neuigkeiten bei NATUR & HEILEN.
Marktplatz
Naturgesund mit Wohltuer!
Von Aloe Vera bis Zistrose… Heilkräuter, Nahrungsergänzung & diätische Lebensmittel direkt vom Hersteller. Bio, fair & vegan. Ständige Rückstandskontrollen. www.wohltuer.de
Wertvolle Pflanzenextrakte, Öle und Vitamine lassen die Haut frischer und jünger aussehen. Unser Phyto-Haut-Complex kann als Tag- und Nachtkosmetikum angewendet werden. Weihnachtsaktionen unter:Tel.: 08177 / 93 140, www.wiedemann-pharma.de
Wasseraktivierung für Wohnung & Haus – Mit dem patentierten 3-Quellen® Gerät aktivieren Sie effektiv und ohne Folgekosten Ihr Leitungswasser. www.denk-aqua.de
Leistungsfähig & vital mit biologisch aktiven B-Vitaminen & Rhodiola rosea. Die natürlichen Nahrungsergänzungsmittel v. Sanatur sind frei v. Zusatz- + Konservierungsstoffen und somit eine wohltuende Unterstützung im stressigen Alltag; www.sanatur.de