Gendermedizin – Frauen und Männer sind anders krank
Dass das biologische Geschlecht eine wichtige Rolle bei Krankheiten spielt, erkennt man daran, dass ein und dieselbe Erkrankung bei Mann und Frau unterschiedliche Symptome und Verläufe zeigt – sei es ein Herzinfarkt oder auch eine Virusinfektion wie Covid-19. Dabei orientieren sich Krankheitsbeschreibungen, Therapieempfehlungen und die Forschung seit Jahrhunderten an einem männlichen Prototyp. Für Frauen ergeben sich daraus teils gravierende Folgen wie Fehl- oder zu späte Diagnosen und eine... » Weiterlesen
Lysozym – Abwehrstark aus körpereigener Kraft
Je besser unsere natürlichen Abwehrkräfte, desto unbeschadeter kommen wir durch die kalte Jahreszeit. Einen wichtigen Anteil daran haben Haut und Schleimhäute von Mund, Rachen, Nase und Augen als erste mechanische Barriere gegenüber der Umwelt. Und genau hier fristet ein körpereigener Abwehrheld noch ein Schattendasein: das Lysozym. Hocheffektiv hält dieses Enzym Eindringlinge bereits an den Eintrittspforten in Schach. Wie entfaltet es seine Wirkung? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Und... » Weiterlesen
Mini-Trampolin – Gesund und fit durch Trampolin-Schwingen
Muskeltraining im Gerätestudio war monatelang nicht möglich. Und kaum jemand hat zu Hause den Platz, sich seinen eigenen Trainingsraum einzurichten. Was, wenn es ein leicht zu verstauendes Sportgerät gäbe, das folgende Dinge zusammenbringt: Ausdauertraining, Entgiftung, Muskelaufbau und sogar eine stimmungsaufhellende Wirkung? Das Mini-Trampolin ist so eine wunderbare Möglichkeit: Es hilft uns, auf gelenkschonende Weise Bewegung in unseren Alltag zu bringen und Körper und Geist in Schwung zu... » Weiterlesen
Die besten Öle für die Haut – Von Sanddorn- bis Kaktusfeigenöl
Viele Menschen vertrauen bei Kosmetikprodukten auf die Rezepturen renommierter Hersteller. Doch wer sich näher mit deren Inhaltsstoffen beschäftigt, muss zuweilen enttäuscht feststellen, dass die beworbenen und teuer bezahlten „Schlüsselzutaten“ oft nur in geringer Menge enthalten sind oder sogar Substanzen zum Einsatz kommen, die Hautprobleme verstärken oder für die Gesundheit und Umwelt bedenklich sein können. Reine Pflanzenöle wie Sanddorn-, Wildrosen- oder Schwarzkümmelöl hingegen punkten... » Weiterlesen
Gelber Enzian – Eine starke Verdauungshilfe
Gelber Enzian unterstützt mit seinen zahlreichen Bitterstoffen wirksam die Verdauungsleistung von Magen und Darm. Darüber hinaus hilft die leuchtende Gebirgspflanze auch bei der psychischen Verarbeitung von belastenden Erlebnissen – und somit von allem, was auf den Magen schlägt. Gelber Enzian ist eine Verdauungshilfe erster Güte. Die Gebirgspflanze mit ihren bis zu 100 goldgelben Blüten unterstützt die Aufspaltung dicker Brocken jeder Art, sei es ein großes Stück Kuchen oder eine... » Weiterlesen
Globale Verantwortung
Wir alle sind voneinander abhängig. Wir können nur in Verbundenheit mit anderen Menschen existieren. Aus diesem Grund brauchen wir ein globales Verantwortungsgefühl, wenn wir die auf der Welt bestehenden Probleme lösen möchten – das ist die Botschaft des Dalai Lama in seinem Buch „Von hier zur Erleuchtung“. Wir alle leben unter der einen Sonne. Heute mehr denn je stehen wir als ein einziges Gemeinwesen vor Phänomenen wie dem Bevölkerungswachstum, der weltweiten Kommunikation ohne... » Weiterlesen
200 Jahre Dr. Schüßler – Schüßler-Salze: So aktuell wie eh und je
Die Schüßler-Salze fehlen in Deutschland in fast keiner Apotheke. 150 Jahre nach der Entwicklung dieser Heilmethode ist das Interesse an den in der D6 oder der D12 potenzierten Mineralsalzen immer noch rege. Zum 200. Geburtstag von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler verdient der Begründer der weltberühmten biochemischen Mineralstoff-Therapie eine besondere Würdigung. Im Jahre 1821 erblickten diese drei klugen und besonnenen Menschen das Licht der Welt: Am 17. Mai war es Pfarrer Sebastian... » Weiterlesen
Polyneuropathie – Wenn Nerven schmerzen
Es kribbelt in den Händen oder den Füßen, die Extremitäten fühlen sich taub an oder schmerzen. Jung und Alt können betroffen sein – die Rede ist von einer Erkrankung der Nerven, der Polyneuropathie. Die Beschwerden schränken die Lebensqualität enorm ein. Medikamente helfen zwar, haben aber meistens starke Neben- oder Wechselwirkungen. Doch die gute Nachricht ist: Es gibt inzwischen schonende Therapiemöglichkeiten zur Linderung der Symptomatik. Typischerweise entstehen Schmerzen durch... » Weiterlesen
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