Fluor – Der Prophylaxe-Irrtum

Ein Gutachten der Europäischen Union belegt jetzt eindeutig, dass es keinen wissenschaftlichen Beweis für den Schutz vor Karies durch Fluor gibt. Trotzdem ist in einigen Ländern das Trinkwasser fluoridiert, Salz wird mit Fluor angereichert und die meisten Zahncremes sind mit Fluor versetzt.Seit einigen Jahrzehnten werden Fluorverbindungen immer mehr Nahrungsmitteln wie Salz, Zahncremes und Backwaren und in einigen Ländern auch dem Trinkwasser beigemischt. Von diesem Zusatzstoff sollen... » Weiterlesen

20. Januar 2012 WISSENSWERTES

Zhineng-Qigong – Sich wohlfühlen mit sich selbst

In westlichen Ländern gibt es inzwischen ein großes Angebot verschiedener Entspannungs- und Körpertechniken aus Indien und China, die sich positiv auf unser Körperbewusstsein und unsere Gesundheit auswirken. Dazu zählen beispielsweise Yoga, Tai Chi und Qigong. Eine der wirkungsvollsten und zugleich einfach zu erlernenden Formen, die das Qigong kennt, ist das „Zhineng“-Qigong. „Der Weise vermag es, durch seine Reinheit und Ruhe, alle Dinge der Welt ins Gleichmaß zu bringen.“ (Laotse)Yoga,... » Weiterlesen

20. Januar 2012 KÖRPER & SEELE

Interview mit Sabrina Fox: Unser Körper – unser bester Freund

„Das größte Geschenk des Lebens ist unser Körper,wenn wir lernen, dieses Geschenk anzunehmen“Oftmals wird unser Körper als „niedrige“ Energie eingestuft, ignoriert, manipuliert, und wenn er krank wird, „zur Reparatur“ geschickt. Er ist aber viel mehr als das: Er ist unser bester Freund, denn er schickt uns Zeichen, gibt uns Nachrichten, manchmal sogar klare Anweisungen. Im Interview mit NATUR & HEILEN zeigt die bekannte Buchautorin Sabrina Fox, wie wichtig es für die physische und... » Weiterlesen

20. Januar 2012 IM GESPRÄCH MIT

Miso – Gesunde Paste für Genießer

Noch vor rund 2500 Jahren war sie das reinste Luxuslebensmittel. Die Sojabohnenpaste, unter den Namen Hisio oder Chian bekannt, stand nur auf dem Speiseplan wohlhabender chinesischer Aristokraten. Eine der vielen Legenden, die sich um dieses Sojaprodukt ranken, besagt, dass es ein besonderes Geschenk der Götter an die Menschen sei.Als vor etwa 1500 Jahren buddhistische Mönche die Paste nach Japan importierten, bekam sie den Namen „Miso“ und erfreute fortan die Geschmacksknospen der Menschen im... » Weiterlesen

20. Januar 2012 ERNÄHRUNG

Die Antwort liegt in uns

Was auch immer wir tun oder denken – richten wir uns nach unserer Intuition, nach unserem inneren Kompass, dann geschieht nichts in unserem Leben, was uns von uns selbst abbringen könnte.Es gibt viele Arten, sein Leben zu leben. Woher soll man wissen, welche Wege die besten für einen persönlich sind? Die Antwort hierauf ist einfach, sie zu befolgen, ist dagegen oftmals nicht so leicht. Jedem Menschen steht von Geburt an ein innerer Kompass zur Verfügung. Ein Kompass, der genau nach den... » Weiterlesen

20. Januar 2012 BEWUSST-SEIN

Auf der Suche nach sich selbst – Den Neuanfang wagen

Viele Menschen wünschen sich eine Veränderung in ihrem Leben. Oftmals macht auch eine Krankheit oder ein Schicksalsschlag einen Neustart nötig. Doch es braucht Mut, das Leben auf neue Beine zu stellen. Wie können wir diesen Schritt schaffen? Welche Herausforderungen gilt es zu bewältigen?Er war einst an allen wichtigen Projekten im Bereich der Medien- und Kommunikationsentwicklung in der Schweiz beteiligt. Sein Leben war geprägt von unzähligen Vorhaben und Mandaten. Trotz der vielen Erfolge und... » Weiterlesen

16. Dezember 2011 GANZHEITLICH LEBEN

Älter werden – und jung bleiben

Lange Zeit galt es als wissenschaftlich erwiesen, dass das menschliche Gehirn wie der menschliche Körper einem Alterungsprozess unterliegt und dass dieser Prozess – unmerklich zunächst – bereits in relativ jungen Jahren beginnt. Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, Nervenzellen sterben ab und Adern verkalken. Warum aber verläuft dieser Prozess bei Menschen gleichen Alters so unterschiedlich?Da sind die „jungen Alten“, die in fortgeschrittenen Jahren eine Fremdsprache lernen, zu einer... » Weiterlesen

16. Dezember 2011 GESUNDES LEBEN

Infekte im Winter – Die beste Medizin bei Grippe, Angina & Co

Im Winter breiten sich Erkältungskrankheiten schnell aus: Grippale Infekte, Atemwegsinfekte bis hin zur Mittelohrentzündung haben jetzt Hochsaison. Die Naturheilkunde hält viele Möglichkeiten auch für hartnäckige Fälle parat.Herbst und Winter sind die Monate mit der höchsten Erkältungsgefahr, und dabei gibt es die  unterschiedlichsten Infektionen, die entweder durch Viren oder Bakterien ausgelöst werden können. Es lohnt, die Unterschiede zu kennen, um den Angriffen der Krankheitserreger... » Weiterlesen

16. Dezember 2011 KRANKHEIT & HEILUNG