Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Antipilzdiät: Auf Süßes verzichten

Wer unter einem Darmpilz oder auch unter einem Nagelpilz leidet, sollte unbedingt auf Zucker verzichten, denn die Pilze ernähren sich davon. Viel Gemüse und eine kohlenhydratarme Nahrung sind für die Zeit angezeigt, in der diese Keime überhand nehmen. Anstatt Nudeln und anderen hellen Teigwaren sollten eher Hülsenfrüchte wie Linsen und Kichererbsen auf dem Speiseplan stehen.
Nagelpilz lässt sich sehr gut mit dem keimtötenden Teebaumöl oder mit dem indischen Neemöl behandeln, die man kurmäßig über ein paar Wochen auf die Nägel aufträgt.

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