Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Belebendes Sauerkrautbad

Sauerkrautsaft kann auch für ein Vollbad genutzt werden, nicht nur für die innere Einnahme zur Darmregulierung. Sauerkrautsaft fördert die Durchblutung, regt die Entgiftung an, macht munter und wirkt ganz nebenbei auch auf Reizungen der Haut. Für ein Vollbad wird ½ bis 1 Liter Saft benötigt, das Bad sollte nicht länger als 20 Minuten dauern.


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