Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Den Morgen mit Apfelessig und Honig begrüßen

Es ist ein altes Hausmittel und doch gerät es immer wieder in Vergessenheit: Jeden Tag rühre ich mir einen Schuss Apfelessig mit einem Teelöffel gutem Imkerhonig in lauwarmem Wasser an und trinke die Mischung genüsslich auf nüchternen Magen. Der Trunk verleiht mir neue Energien, wirkt der Übersäuerung des Organismus entgegen und versorgt ihn gleichzeitig mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien. Nicht nur meine Verdauung hat sich reguliert, auch bin ich seitdem nur noch selten erkältet!

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