Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Feuchttücher für den täglichen Gebrauch

Wer auf industriell hergestellte feuchte Tücher, sei es für Reisen oder für Kleinkinder, verzichten möchte, kann eine pflegende Flüssigkeit schnell zubereiten. Für eine Dreitagesration 200 Milliliter Wasser zum Kochen bringen und anschließend mit ein bis zwei Teelöffeln Kokosöl und fünf Tropfen ätherischem Öl (wahlweise Lavendel, Orange oder Zitrone) vermischen. Dann aus einem ausrangierten weißen T-Shirt kleine Lappen zuschneiden und so viele in der Flüssigkeit tränken, bis diese restlos aufgesogen ist. Aufbewahren kann man die Tücher mehrere Tage lang, kühl gelagert in einem verschließbaren Glas- oder Porzellanbehälter. Die gebrauchten Lappen am besten in einem andersfarbigen Behälter sammeln. Für unterwegs eignen sich zwei kleine wasserdichte Beutel. Die verwendeten Tücher bei 60 °C in einem Wäschenetz waschen, so sind sie wieder einsetzbar.

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