Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Flohsamen-Pulver gegen Darmträgheit

Ich nehme jeden Morgen zusammen mit dem Müsli einen Messlöffel (24 Gramm) Flohsamenschalen-Pulver gegen Darmträgheit zu mir, denn ich habe die Erfahrung gemacht, dass Pulver schneller quillt. Dafür setze ich das Pulver bereits abends an und vermenge die über Nacht entstandene gallertartige Schleimmasse aus dem Flohsamen mit dem übrigen Müsli. So entsteht ein ausgesprochenes magenverträgliches Frühstück. Wichtig ist, zusätzlich viel zu trinken.

W. W., Mirskofen

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