Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Gelée royale und Propolis bei Abgeschlagenheit

Wenn man sich besonders in den kalten Monaten abgeschlagen fühlt und zur Stärkung des Immunsystems kann ich die folgende Rezeptur empfehlen: Man vermischt 200 g flüssigen Honig, 120 g Gelée royale, 180 mg Propolis und 10 g Blütenpollen und lässt das Ganze 2 Wochen stehen. Davon nimmt man dann jeden Tag 1 TL ein.

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