Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Goldrute hilft bei Reizblase
Die Goldrute (Solidago) ist das Mittel erster Wahl bei Harnwegserkrankungen, denn sie wirkt antibakteriell, entkrampfend und wassertreibend, ohne dabei Mineralien mit aus dem Körper zu spülen. Aber auch die chronische Reizblase, die schon bei geringem Füllstand einen Entleerungsdrang meldet und oft mit Unterleibsschmerzen verbunden ist, reagiert sehr positiv auf die Heilpflanze: Die Muskulatur entspannt sich und der Drang und die Schmerzen lassen nach, wenn man mehrmals täglich eine Tasse Goldruten-Tee trinkt (1 TL Kraut pro Tasse).
Anke G., Frankfurt
Anke G., Frankfurt
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G:
- Galgant – Labsal für den Magen
- Geißfußkur bei Gicht
- Gelenkschmiere Aloe vera
- Geschwollene Beine
- Gesichtsreinigung mit Mandelmus
- Gesund durch „Göttliches Feuer“: Kakis und Sharon-Früchte zur Stärkung der Immunabwehr
- Gesunde Badewannenfreuden
- Gesunde Eisbombe: Die gefrorene Zitrone
- Gesünder grillen
- Gesunder Grünspargel
- Getrocknete Maulbeeren: Vitaminreicher Snack für zwischendurch
- Gewürz mit viel Aroma: Asiatisches Zitronengras
- Gewürzsalz selbstgemacht
- Ghee selbst herstellen
- Giersch – Wildkraut gegen Rheuma und Gicht
- Gierschsalbe bei Muskelverspannungen
- Glühwein: Heiß geliebt nicht nur auf Weihnachtsmärkten
- Goldmilch für bewegliche Gelenke
- Goldrute hilft bei Reizblase
- Grapefruitkerne statt Antibiotika?
- Grüner Tee stillt Blutungen
- Gurke belebt und erfrischt
- Gut für die Blase: Zwiebelwickel
- Gute Laune kann man essen
- Gutes Raumklima trotz Heizungsluft
- Gutes und Gesundes aus Wald und Wiese