Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Gurgeln mit Heilerde lindert Halsschmerzen

Bei den ersten Anzeichen einer Halsentzündung verrühre ich einen Teelöffel Heilerde mit einem halben Glas lauwarmem Wasser und gurgle einige Tage lang mehrmals täglich damit, bis die Beschwerden nachlassen. Statt Wasser kann man auch Kamillentee verwenden, das verstärkt die entzündungshemmende Wirkung.

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