Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Hartnäckiger Husten vergeht durch Honig-Zwiebelsaft

Diese zwei natürlichen "Antibiotika" sind unschlagbar: Honig und Zwiebeln verfügen über entzündungshemmende und regenerierende Wirkstoffe, die bei Erkrankungen der oberen Luftwege ein Segen sind. Für einen Saft werden entsprechend dem Bedarf Zwiebeln klein gerieben und durch ein Sieb gedrückt, anschließend wird in den Saft Honig eingerührt, bis er angenehm schmeckt. Hiervon 4 - 5 Esslöffel über den Tag verteilt zu sich nehmen. Auch Ohrenschmerzen lassen sich gut lindern, indem ein paar angewärmte Tropfen Saft auf Watte in den äußeren Gehörgang gegeben werden.

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