Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Haselnüsse gegen Sodbrennen

Gerade im Sommer, wenn ich zu viel Eis oder süße Blechkuchen esse, bekomme ich häufig Sodbrennen. Dann hilft mir eine einfache Methode, die ich von meiner Mutter übernommen habe: Drei Haselnüsse langsam und gut kauen und runterschlucken. Meine Schwester, die keine Nüsse verträgt, greift bei saurem Aufstoßen zu Mandeln, die sie ebenfalls ganz langsam und ausgiebig kaut und etwas im Mund lässt – mit demselben positiven Effekt. Das Sodbrennen verschwindet nach kurzer Zeit!


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