Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Hilfe für die Winterhaut

Im Winter leidet die Haut oft unter dem Wechsel zwischen trockener Heizungsluft und eiskalter Außenluft. Regelmäßiges Einölen vor oder nach der Dusche und das Einfetten von Gesicht und Händen mit fettreichen Wintersalben ist hier empfehlenswert. Bei rauen Händen hilft ein Handbad in warmem Wasser, in dem ein Esslöffel guter Honig aufgelöst wurde, anschließend an der Luft trocknen lassen. Gegen aufgesprungene, rissige Lippen gibt es ein gutes Rezept: Eine Prise Bockshornkleesamen-Pulver wird in einer Tasse kalten Wassers angesetzt und zum Kochen gebracht. 15 Minuten köcheln lassen, abseihen und mit dem Sud Kompressen für die Lippen machen.

Gudrun G., Karlsruhe

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