Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Kamillenöl bei Magenverstimmung

Wer einen nervösen, gereizten Magen hat, kann Linderung durch selbstgemachtes Kamillenöl erreichen. Hierfür werden 6 Esslöffel Kamillenblüten mit ½ Liter gutem Olivenöl zusammen in einem verschließbaren Glas angesetzt und 40 Tage an einen sonnigen Ort gestellt. Danach wird das Öl in einem Wasserbad aufgekocht und nach der Abkühlung die Kamille abgefiltert und ausgepresst. Hiervon bei Bedarf 1 Teelöffel einnehmen, hinterher einen großen Schluck warmes Wasser trinken. Das Öl sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.

H.M.
Flensburg

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