Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Kartoffelsaft gegen Sodbrennen

Gegen Magendrücken und Sodbrennen reibe ich eine große Kartoffel ganz fein und presse sie anschließend aus. Den Kartoffelsaft verdünne ich 1:3 mit warmem Wasser und trinke ihn morgens und mittags vor dem Essen und noch einmal vor dem Schlafengehen. Manchmal nehme ich leicht zeitversetzt zum Kartoffelsaft auch noch 1 EL Heilerde oder grüne Tonerde mit etwas Wasser ein. Das bindet die Magensäure. So komme ich gut über die Runden in stressigen Zeiten.

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