Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Kernseife im Bett gegen Wadenkrämpfe

Vor bestimmt 10 Jahren habe ich gelesen, dass ein Stück Kernseife im Bett unter der Zudecke nächtliche Muskelkrämpfe löst. Damals hatte ich auch häufig diese Krämpfe, nicht nur in den Waden, sondern auch in den Zehen, im Fußgelenk und manchmal im Oberschenkel. Ich habe es ausprobiert, und die Seife wirkte Wunder. Wichtig ist es, die Seife nach ca. 6 Wochen auszuwechseln, da sie dann scheinbar keine Dämpfe mehr abgibt. Ich verwende übrigens pflanzliche Kernseife, sie hilft genauso und riecht besser.

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