Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

Suche in Tipps & Erfahrungen:
0-9|A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|XY|Z

Kneippscher Kaffee

Als Physiotherapeut schwöre ich auf die „Kneippsche Tasse Kaffee“, ein kaltes Unterarmbad, das wach macht, aber nicht hektisch, und das vor allem keine Einschlafprobleme verursacht. Der Effekt ist erstaunlich und von nachhaltiger Wirkung. Einfach kaltes Wasser ins Waschbecken lassen und die Unterarme für 30 bis 45 Sekunden eintauchen. Notfalls geht auch ein kalter Guss. Hinterher das Wasser nur abstreifen. Genial einfach!

Einträge 1 bis 63 von 63
K: