Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Malvenblütentee bei Husten und Heiserkeit

Malvenblütentee ist oft schon in Vergessenheit geraten. Dabei kann er so gute Dienste gerade im Winter leisten, vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Husten, Bronchitis und Heiserkeit. Die wilde Malve enthält Gerbstoffe, Schleim, Flavonolglykoside und Malvin. Tees mit schleimhaltigen Pflanzen werden kalt angesetzt: 2 gehäufte TL Malvenblüten mit 1 Tasse kaltem Wasser aufsetzen, kurz aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen. Abgeseiht schluckweise lauwarm trinken, bei Bedarf mit Honig süßen.


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