Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Meerrettich beugt Erkältungen vor

Wenn ich in den Herbstmonaten eine Erkältung herannahen spüre, ist mein wichtigster Schutz die aromatische Meerrettichwurzel. Für dieses Hausmittel schäle ich die Wurzel und schneide sie in Räder. In die Mitte der Räder bohre ich ein Loch, dann fädele ich alle Rädchen auf eine Schnur und hänge mir diese Meerrettich-Kette um den Hals. Danach lege ich mich ins Bett und decke mich bis zur Nasenspitze zu. In der Bettwärme entwickeln sich die antibakteriellen Öle des Meerrettichs, die mir schon oft dazu verholfen haben, eine Erkältung im Anflug zu vertreiben.

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