Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Russische Honigmassage

Diese jahrelang in Vergessenheit geratene Massageform, die überwiegend am Rücken angewendet wird, eignet sich hervorragend zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Mit warmem Honig und durch spezielle Grifftechniken wird ein Reiz auf das Bindegewebe und die Reflexzonen des Rückens ausgeübt. So werden nicht nur abgestorbene Hautzellen entfernt, sondern auch Schlacken und Gifte aus dem Gewebe herausgezogen. Durch die Wärme öffnen sich die Hautporen, sodass die vielen wertvollen Inhaltsstoffe des Honigs in die Tiefe eindringen und ihre heilende Wirkung entfalten können. Positive Effekte sind zu beobachten u. a. bei Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Beschwerden sowie bei grippalen Infekten und Atemwegserkrankungen.

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