Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Salbei und Apfelessig gegen Aphthen

Ich leide häufig an sehr schmerzhaften Aphthen im gesamten Mund- und Rachenraum. Bei mir helfen starker Salbeitee und Apfelessig im Wechsel als Gurgellösung immer am besten. Dadurch werden die Schmerzen erträglicher und die Dauer verringert sich erheblich. Ich bereite mir beide Lösungen am Morgen vor und gurgele während des Tages ein paarmal. Zusätzlich tunke ich mehrmals am Tag ein frisches Wattestäbchen in den Essig und betupfe die Aphte vorsichtig damit.

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