Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Salztherapie: die heilende Wirkung des „weißen Golds“
Salz gilt seit der Antike als essenzielles Heilmittel für Körper, Geist und Seele. Bereits Hippokrates und die alten Ägypter benutzten den natürlichen Wirkstoff, um Wunden auszutrocknen und Infektionen vorzubeugen. In der Fachsprache wird die Heilkur mit Salz auch Halotherapie genannt (griech. halo: Salz). Der Mineralstoff ist sowohl innerlich als auch äußerlich therapeutisch nutzbar.
Im naturbelassenen Steinsalz sind viele wertvolle Mineralien und Spurenelemente enthalten. Bei Mangelerscheinungen eignen sich sog. Salz-Trinkkuren. Gegen Allergien und Verkühlungen helfen Salzspülungen und Inhalationen. Dabei werden die Atemwege von Fremdstoffen befreit.
Salzbäder mildern Neurodermitis, Akne und andere Hautprobleme. Sie werden auch bei Pilzerkrankungen empfohlen. Das Liegen im warmen Salzwasser reduziert zudem Stress und besänftigt das Nervensystem. Ein Salzbad kann bis zu 1 ½ Stunden dauern. Personen mit Kreislaufproblemen sollten diese Therapieform im Vorfeld mit ihrem Arzt abklären.
Salz wird auch als Hautpeeling verwendet. Dabei lösen sich Verhornungen, die Durchblutung wird angeregt, der Abtransport von Stoffwechselrückständen gefördert und die Zellbildung stimuliert.
Der regelmäßige Besuch in einer Salzgrotte sorgt für eine Linderung bei Atemwegsbeschwerden und hilft bei Kopfschmerzen und Migräne, Ohrinfektionen, Herz- und Kreislaufstörungen sowie bei Schlafproblemen.
Wer in den eigenen vier Wänden ein verbessertes Raumklima schaffen möchte, besorgt sich am besten eine Salzlampe. Diese soll auch zu einem tiefen Schlaf beitragen. Eine erweiterte Form der Salzkur ist eine Reise ans Tote Meer. Die Mischung aus salzhaltigem Meerwasser, trockener Wüstenluft, heilendem Mikroklima und Heilschlamm bietet den idealen Aufenthalt für Menschen mit Asthma und anderen Atembeschwerden, Hauterkrankungen und rheumatischen Symptomen.
Die Halomethode ist nicht geeignet bei Fieber, schwerer Hypertonie (Bluthochdruck), Krebs, aktiver Tuberkulose sowie bei psychischen Störungen. Ansonsten verspricht das „weiße Gold“ eine ganzheitliche Grundversorgung für jedermann.
Im naturbelassenen Steinsalz sind viele wertvolle Mineralien und Spurenelemente enthalten. Bei Mangelerscheinungen eignen sich sog. Salz-Trinkkuren. Gegen Allergien und Verkühlungen helfen Salzspülungen und Inhalationen. Dabei werden die Atemwege von Fremdstoffen befreit.
Salzbäder mildern Neurodermitis, Akne und andere Hautprobleme. Sie werden auch bei Pilzerkrankungen empfohlen. Das Liegen im warmen Salzwasser reduziert zudem Stress und besänftigt das Nervensystem. Ein Salzbad kann bis zu 1 ½ Stunden dauern. Personen mit Kreislaufproblemen sollten diese Therapieform im Vorfeld mit ihrem Arzt abklären.
Salz wird auch als Hautpeeling verwendet. Dabei lösen sich Verhornungen, die Durchblutung wird angeregt, der Abtransport von Stoffwechselrückständen gefördert und die Zellbildung stimuliert.
Der regelmäßige Besuch in einer Salzgrotte sorgt für eine Linderung bei Atemwegsbeschwerden und hilft bei Kopfschmerzen und Migräne, Ohrinfektionen, Herz- und Kreislaufstörungen sowie bei Schlafproblemen.
Wer in den eigenen vier Wänden ein verbessertes Raumklima schaffen möchte, besorgt sich am besten eine Salzlampe. Diese soll auch zu einem tiefen Schlaf beitragen. Eine erweiterte Form der Salzkur ist eine Reise ans Tote Meer. Die Mischung aus salzhaltigem Meerwasser, trockener Wüstenluft, heilendem Mikroklima und Heilschlamm bietet den idealen Aufenthalt für Menschen mit Asthma und anderen Atembeschwerden, Hauterkrankungen und rheumatischen Symptomen.
Die Halomethode ist nicht geeignet bei Fieber, schwerer Hypertonie (Bluthochdruck), Krebs, aktiver Tuberkulose sowie bei psychischen Störungen. Ansonsten verspricht das „weiße Gold“ eine ganzheitliche Grundversorgung für jedermann.
Einträge 1 bis 92 von 92
S:
- Safran-Extrakt gegen Depressionen
- Salat gut bei Prellungen
- Salat mit Gänseblümchen
- Salat-Diät für heiße Sommertage
- Salbe und Spray gegen Heuschnupfen – selbstgemacht
- Salbei und Apfelessig gegen Aphthen
- Salbeiblatt gegen Entzündungen im Mund
- Salbeiblätter für die Mundhygiene
- Salbeiessig für eine schöne Haut
- Salbeitee & Co bremst Schweißausbrüche
- Salztherapie: die heilende Wirkung des „weißen Golds“
- Salzwasser gegen Dornwarzen
- Sanddorn: das Multivitamin- und Hautpflege-Wunder für Herbst und Winter
- Sanfte Hilfe bei Hexenschuss
- Sauerhonig Oxymel – vielseitiges Heilelixier
- Sauna gegen Kopfläuse
- Saures bei Appetitmangel
- Schachtelhalmwickel zur Nierenstärkung
- Schafgarbe bei schmerzhafter Regel
- Schafgarbe – wenn Zahnimplantate wehtun
- Schafwolle heilt Ohrenentzündung
- Schärfe im Mund mit Milch löschen
- Scheidentrockenheit: Kokosöl statt Chemie
- Schlafprobleme meistern
- Schlank und fit durch die Montags-Diät
- Schlanker und gesünder werden – Molke macht's möglich
- Schluss mit Schnarchen!
- Schmerzende Gelenke entschlacken
- Schmerzfreies Entfernen eines Pflasters
- Schmerzhafte Muskelknötchen
- Schmierseife: viel mehr als nur ein Haushaltsmittel
- Schnappender Daumen: Bestrahlungen und Schüsslersalze helfen
- Schnell, belastbar und umweltfreundlich: Cargobikes
- Schnelle Hilfe bei Durchfall
- Schnelle Hilfe bei Heiserkeit und Halsschmerzen
- Schnelle Hilfe mit Hamamelis bei wunder Mundschleimhaut
- Schnelleres Treten schont die Kniegelenke
- Schnupfenkeime „verduften“ mit Eukalyptusöl
- Schöne Füße im Sommer
- Schöne glänzende Haare
- Schöne Haut dank Apfelessig
- Schöne, glänzende Haare durch Bier
- Schonende Fiebersenkung
- Schönere Narben mit Aloe, Honig und Ringelblume
- Schröpfen gegen Spannungskopfschmerzen
- Schulkreide bei Warzen
- Schulumschläge aus Papier
- Schüßler-Salbe bei Sonnenausschlag
- Schüßlersalz für das Überbein
- Schüsslersalze gegen Pulsieren im Ohr
- Schutz für die Leber nach den Festtagen
- Schwarzer Rettich für Galle und Atemwege
- Schwarzkümmelhonig macht Kinder stark
- Schwarzkümmelöl stärkt die Abwehr
- Schwarzrettich: Scharf macht gesund
- Schwedenbitter
- Schwindel weg mit kolloidalem Gold
- Schwitzen mit Holunderblüten
- Seegras – Dämmstoff aus den Tiefen des Meeres
- Seife für die Kopfhaut
- Seitan – Fleischersatz für Gourmets
- Seitan-„Schnitzel“
- Selbst gemachte sanfte Gesichtspeelings
- Selbstgemachte Sommersäfte – gesunde Durstlöcher für die warme Jahreszeit
- Selbstgemachter Hagebuttenwein
- Selbstgemachter Kräuteressig
- Selbstgemachtes Orangeat und Zitronat versüßen das Weihnachtsgebäck
- Selleriesaft zur Entgiftung
- Senf hilft, Fett zu verdauen
- Senfbad gut gegen kalte Füße
- Senföle stärken die Blase
- Senfwickel bei Asthmaanfall
- Sesamöl gegen Sonnenbrand
- So bleiben Eier länger frisch
- So schlafen Kinder besser ein
- Sommerliche Durstlöscher für Kinder
- Sonnenblumenpulver: Pflanzliches Eiweiß mit vielen Vorteilen
- Sonnenhut wirksam bei Sonnenallergie
- Spannungskopfschmerzen lindern
- Spargel – Frischetest
- Spazierengehen bringt mehr als Fitnesstraining
- Spinnen mögen keinen Lavendel
- Spitzwegerich für den Notfall
- Spitzwegerich für die Atemwege
- Splitter leichter entfernen
- Spurenelemente, Mengenelemente – was ist der Unterschied?
- Stachelbeeren haben `s in sich
- Stärkende Dinkelsuppe
- Staubarmes Raumklima ist gesünder
- Steinklee-Öl für müde Beine
- Strengere Regeln für den Einsatz von Aromen
- Süßlupine als hochwertige Eiweißquelle