Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Scheidentrockenheit: Kokosöl statt Chemie

Seit meiner Menopause leide ich unter extrem trockenen Schleimhäuten der Scheide. Ein Tipp meiner Frauenärztin hilft mir mittlerweile enorm: ein haselnussgroßes Kügelchen oder Zäpfchen aus Kokosöl reicht aus, um das Milieu der Scheide zu befeuchten. Es ist einfach, ein Zäpfchen oder eine Kugel daraus zu formen, da dieses Fett erst bei 26 °C flüssig wird. Am besten bewahrt man das Kokosöl und die geformten Kugeln im Kühlschrank auf. Ich benutze das Öl zeitweise sogar täglich, es scheint die Sekretion meiner Scheidenflüssigkeit anzukurbeln.
Christina H., Münster

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