Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Schnupfenkeime „verduften“ mit Eukalyptusöl

Ätherisches Eukalyptusöl bekämpft Atemwegserkrankungen sehr erfolgreich, denn es wirkt durch seine Inhaltsstoffe stark schleimlösend. Einfach über Nacht zehn bis 20 Tropfen in eine Wasserschale geben, die neben dem Bett steht, und die Nase wird freier. Man kann auch zehn Tropfen in heißes Wasser geben und die Dämpfe inhalieren – das sind wohltuende Maßnahmen bei Schnupfen und tiefer gehenden Atemwegserkrankungen.

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