Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Sesamöl gegen Sonnenbrand

Wie ich von einer Apothekerin kürzlich erfuhr, enthält Sesamöl eigene Lichtschutzfaktoren. Da es jedoch nicht lange haltbar ist, sollte man es für ein Sonnenschutzöl nur in kleinen Mengen ansetzen. Man braucht dazu 50 ml Bio-Sesamöl, 40 Tropfen Sanddorn-Fruchtfleischöl in Bioqualität, 10 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Niaouli-Öl. Mit dieser Mischung reibt man sich vor und nach dem Sonnenbaden ein, denn das Öl schützt und beruhigt die Haut gleichermaßen.

U.B.
Zirndorf

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