Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Spannungskopfschmerzen lindern

Es klingt ein wenig absonderlich, der Tipp einer Freundin hilft mir aber tatsächlich, wenn bei mir die Spannungskopfschmerzen wieder losgehen. Ich nehme einfach ein etwa zehn Zentimeter großes Stöckchen (kleiner Bleistift) quer in den Mund und halte ihn locker mit den Zähnen, ohne zuzubeißen. Langsam lösen sich nach ein paar Minuten die von den Kiefergelenken ausgehenden Verspannungen, und der Kopfdruck lässt nach.


B. S.
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