Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Stärkende Dinkelsuppe

Ich war an Covid erkrankt und fühlte mich recht schwach. Dann erinnerte ich mich an einen Tipp von Hildegard von Bingen: Dinkelsuppe. Hierfür kocht man ganze Dinkelkörner in Wasser und gibt ein Eidotter dazu. Schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich gestärkt.

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