Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

Suche in Tipps & Erfahrungen:
0-9|A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|XY|Z

Tipp gegen starkes Frieren

Im Winter leide ich oft daran, ständig kalte Füße zu haben und nie richtig warm zu werden. Nun bekam ich einen wertvollen Tipp von einer Freundin, mit dem es mir wesentlich besser geht, weil die gesamte Durchblutung angeregt wird: Jeden Morgen mache ich einen kalten Beinguss mit hartem Wasserstrahl von den Füßen außen bis zur Hüfte hoch (kostet erst eine große Überwindung), gehe dann innen an den Schenkeln runter und zuletzt über die Fußsohlen. Das mache ich ein paar Mal an beiden Beinen - ein prickelnder Tagesbeginn!

Einträge 1 bis 27 von 27
T: