Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Tipps bei Magenverstimmung

Es gibt diverse Möglichkeiten, einen verstimmten Magen zur Ruhe zu bringen, jeder Mensch braucht etwas anderes! Einige Beispiele: Pfefferminzblätter (frisch oder getrocknet) und unbehandelte Zitronenschale heiß überbrühen, ziehen lassen und leicht mit Honig süßen; schwarzer Tee mit einer Prise Salz, dazu Zwieback; Kümmel-, Fenchel- oder Salbeitee; Kartoffelsud für 2 Tage: 2 Kartoffeln werden geschält und klein gewürfelt in 2 Liter Wasser zusammen mit 2 gestrichenen Teelöffeln Kümmel und etwas Salz 20 Minuten gekocht, danach abseihen und täglich 1 Liter über den Tag verteilt trinken.

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