Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Vitamintrunk für die ganze Familie

In einem Buch des Heilpraktikers Harald Krebs fand ich das Rezept für einen gut schmeckenden Vitamin-Trunk, der fit, leistungsfähig und gut gelaunt hält. Außerdem beugt er Eisenmangel vor und sorgt für ein gesundes Aussehen. Die Mischung: Es wird Rote Bete-Saft, Karottensaft, leicht verdünnter Sanddorn-Sirup und stilles Mineralwasser zu gleichen Teilen gemischt und zwei- bis dreimal die Woche getrunken. Auch Kindern schmeckt dieser Energietrunk sehr gut und kann zur Brotzeit mit in die Schule genommen werden.

C.K.
Leipzig

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