Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Ziegenmilch und Propolis

Gesichtswasser gegen Akne
Unser Sohn litt in der Pubertät an starker Akne, die mit Hormonen behandelt werden sollte. Vorher versuchten wir es aber mit einem Propolis- Gesichtswasser und zusätzlichem Trinken von morgens und abends je einem halben Liter Ziegenmilch pro Tag. Nach drei Monaten war die Akne geheilt. So wird das Gesichtswasser hergestellt: In 100 ml auf 30 °C angewärmtem Rosenwasser wird 1 EL Blütenhonig aufgelöst, dann mit 40 ml 96 %-igem Alkohol, 1 EL Zitronensaft, 1 TL Obstessig und 30 Tr. 30 %-iger Propolistinktur verrührt. Abends wird dieses Gesichtswasser auf einem Watte-Pad in das mit klarem Wasser gewaschene Gesicht einmassiert.

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