Damit habe ich mich noch nicht näher beschäftigt, daher kann ich dir auch nur relativ bedingt etwas dazu sagen.
Ich würde aber definitiv mal deinen [URL=http://fitfreaks.de/online-rechner/bmi-rechner-berechne-deinen-body-mass-index/]BMI berechnen[/URL] und erstmal schauen, ob und wie viel du Gewicht du denn überhaupt abnehmen solltest.
