Herbstblues kenn ich. Mir hilft Licht und Bewegung. Am besten natürlich beides gleichzeitig. Aber wo es so früh dunkel wird, ist das schwer. Ich denk jetzt tatsächlich über eine Tageslichtlampe nach. Die sollen gut helfen. Das sieht man schon am Licht, das ist ganz klar.
Denk doch auch mal drüber nach. Hier gibt es gute Infos:
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