Auch wenn du nicht direkt in der Sonne bist, sondern im Schatten, nimmt dein Körper trotzdem Vitamin D auf. Und wenn dein Arzt kein Vitamin-D-Mangel feststellen kann, solltest du auch nicht einfach irgendwelche Präparate einnehmen. Sprich das erst mit deinem Arzt ab. Du kannst ja auch ihn fragen, was du machen kannst, da du dich oft müde fühlst. Es muss aber auch nicht unbedingt etwas körperliches sein.
