Puh, ich verstehe, dass dich das belastet.
Immerhin ist es a eigentlich nicht so, dass ein Privatleben optional neben dem Beruf sein sollte. Das kann man auch nicht so lassen, sonst wird man früher als später die Nase voll von dem Job haben.
Darum wäre es mein Ansatz, dass man irgendwie daran arbeitet, sich die Zeit für ein Privatleben zu schaffen. Dabei kann man natürlich nicht einfach weniger schlafen oder so.
Stattdessen sollte man lieber an seinem Zeitmanagement arbeiten. Das macht dann schon einen großen Unterschied, wenn man sich dabei ein wenig Mühe gibt.
