Spontan würde ich dazu sagen: Um die Angst am besten zu bekämpfen, sollte man sich ihr stellen
Wenn du Angst bekämpfst, kümmerst du dich ja wieder nur um die Angst und nicht um dich. Du verbrauchst deine Energie für dich. Dann kreisen deine Gedanken darum, wie dir die Kraft ausgeht. Mit immer größerem Auswand machst du die Ergebnisse immer schlechter. COUÉS GESETZ der das Gegenteil bewirkenden Anstrengung erklärt den Fehler wie die Lösung.
Die Bibel rät, wenn man so voll in die Sackgasse geraten ist: Kehre um! Ich freue mich auf deinen Erfolg.
Franz Josef Neffe
