#26359
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Der Tipp mit der flourfreien Zahnpasta ist gut, empfehlen tue ich gerne die biodent vital mit Stevia, also auch ohne Süßstoff. Diese nehmen auch wir.

Zur Ernährung:
Jeder Mensch ist einzigartig. Es gibt Menschen, die durch Eiweiß übersäuern, aber auch Menschen, die durch Kohlenhydrate übersäuern. Ich empfehle eine Typisierung nach Metabolic Typing (hat nichts mit Balance zu tun) und sich typgerecht zu ernähren.

Fleischlos ist nicht gleich gesund! Auf die Menge und Qualität kommt es an. Rohkost vertragen nicht viele, weil fast keiner mehr einen gesunden Darm hat. Also besser gedünstetes Gemüse essen (Dampfgarer). Nur wenig stärkehaltige KH, auch nicht zuviel Obst.

(von Christiane)